原标题：【知识角】新冠肺炎防治，您关心的知识点都在这里！
新冠肺炎防治
您关注的知识点都在这里！
●普通口罩和N95口罩防护能力有差别吗？
●洗手液是否能起到消毒作用？
●怎么正确测量体温？
●如何判断普通感冒、流感和新冠肺炎症状的差别？
●家里有老人小孩如何防护？
南京大学呼吸病学博士、泰康仙林鼓楼医院呼吸科李培主任为大家一一讲解这些新冠肺炎防治的核心知识点，先收藏再看！
口罩篇
1、为什么一定要佩戴口罩？
答：所有的呼吸道传染病都是通过飞沫传播，携带病毒的患者通过咳嗽、打喷嚏而传出的飞沫，近距离接触这些患者的人，可能吸入咳嗽或者打喷嚏传出的飞沫当中的病原菌，从而被传染而生病，所以这要求我们一定要带上口罩。
2、普通口罩和N95口罩有差别吗?
答：不论是普通的医用防护口罩，还是选择N95口罩。它的防护作用对于日常生活绝大多数情况是一样的。
因为我们打喷嚏咳嗽咳出的飞沫一些含有病毒或病菌的微粒在0.7到2.7微米之间，而我们普通的医用口罩，哪怕是最古老的纱布做成的口罩都能阻挡80%的细微粒。
第一，戴口罩有效，第二，不用跟风选择N95，普通的口罩可以做到很好的防护作用。
消毒篇
1、在家使用普通洗手液是否可以？
答：用肥皂水洗手，流水冲洗20秒，可以达到减少手部所载病原菌的效果。洗手时间长一点，流水冲洗超过35秒。任何时候勤洗手，对于阻断病毒的传播是至关重要的。
2、日常消毒物品，比如84、酒精、洗手液包括消毒液消毒湿纸巾，这些这在防疫期间是否能起到作用？
答： 只要是含氯的消毒液都有消毒作用，病毒在体外很容易被杀灭，56℃的水30分钟就能杀灭，100℃的2分钟就可以杀灭病毒。
如果家里洗衣机有烘干热水洗的功能，建议将温度调到60℃以上，用热水洗然后烘干，这样能起到衣物消毒的作用。如果在没有消毒洗手液的情况下，通风非常有必要。超市里买到的商业化湿纸巾不具备消毒作用，这点要注意。
体温篇
1、体温怎么自测，什么样的情况是正常或者发热？体温如果正常，是否代表我们绝对安全？
答：首先，在家测体温不太建议测口温，而是 建议测腋温，因为家庭成员往往共用体温表，这样会造成疾病的传播。 如果腋温超过37.3℃，考虑发热。
测体温一定要在平静状态下，如果刚刚运动完、出汗、刚喝完热水等这个时候测的体温不准。从寒冷的室外到室内，这个时候的体温也是偏低的。所以一定要在室内平静的坐上一段时间再测。
对于一些特殊的情况，比如孕妇或者女性处于排卵期，体温本身要比基础体温高上0.3到0.5℃，这个时候要根据其他精神状态判断是否发热。
自查篇
1、在家出现感冒症状，怎么判断到底是普通感冒、还是流感，甚至有可能感染新冠病毒？
答：有一些临床特征可以让大家自我判断。普通感冒往往是一些肠道病毒、或者鼻病毒导致的，当因为劳累或者因为其他事情导致身体抵抗力下降，这些病毒会导致感冒的症状，也就是常见的咽喉疼、流鼻涕，打喷嚏，也会有咳嗽，但往往这个时候局部有症状，全身症状不重，不会有明显的发烧或者肌肉酸痛。
如果是流感，特点是来势汹汹，会在非常短的时间内体温上升到39℃甚至40℃，而且体温会居高不下，有明显的肌肉酸痛、头痛，但是局部流鼻涕打喷嚏却很少，这种情况考虑是流感。
而新冠病毒的感染，根据目前现有患者感染的病情特点，新冠病毒的感染是来的非常隐秘，悄悄的，让我们很多病人都感受不到自己生病了，尤其是平时工作忙碌辛苦的，这时候不容易察觉症状。
很多临床一线的医生传递给我们的信息是这样的： 新冠病毒感染有长达5到7天的一个感染症状很轻的阶段，可能只是低热，体温刚好就是37.3℃， 轻微的腹泻、咽喉疼，头痛、咳嗽等。但是等到这段非常隐秘的时期过去，会逐渐发展成明显的症状。
还有一个特点是在还没出现明显的发热咳嗽胸闷气喘等症状之前，可能 肺部影像已经发生变化，而这种肺部影像发生的变化拍胸片是看不出来的，一定要去做胸部CT才能看到。
特殊人群篇
1、哪些人出现症状一定要去医院？
答： 小于5岁的孩子和大于65岁的老人，因为小于5岁的孩子和大于65岁的老人机体抵抗力比较差，疾病很容易在短期内进展比较迅速，发展成重症，这两类人群应及时就医，寻求医生的帮助。
2、家里有宝宝不能一直戴口罩怎么办？
答： 5岁以下的孩子不建议戴口罩， 尤其是小婴儿更不能戴口罩，因为口罩很可能导致窒息，小朋友越小越没有办法戴口罩。如果戴口罩一定要买符合他年龄、以及面部能严密贴合的口罩。对于孩子来说，洗手问题更重要，大人多多看护自己的孩子，减少外出。
3、家里有孕妇，需要做什么特别防护吗？
答：孕妇是特殊人群，孕期孕妈妈肩负着两个人的生命安全，在疫情爆发期还是建议孕妈妈居家隔离，这是对自己最好的保护。
同时家里有孕妈妈的家人要减少外出，外出时带好口罩，少去人群密集的地方。目前新冠病毒还没有确切的治疗方法，即使有确切的治疗方法我们也不知道这对胎儿和孕妇有多大的影响，所以孕妈妈要保护好自己。
4、如果家里有人患糖尿病心脏病长期服药的病人，有什么需要特别护理和特别注意的？
答：和其他防护是一样的，首先要提醒慢性病患者平时吃的药一定要按时吃。现在医保已经允慢性病患者开两个月的药，就是为了响应这一次公共卫生号召，安心居家隔离。，不用担心自己的药物很快就吃完了。
第二个就是家庭成员要保护好慢性病患者，如果有咳嗽应该及时带上口罩，做好手卫生。
技术总结
日常生活中外出尤其人群密集时需要佩带口罩，普通医用口罩可以起到很好的防护效果；
比戴口罩更重要的是洗手，洗手时间长一点，洗手频率高一点；
保持良好心态，这场疫情一定会过去。
编辑：张雯震
