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佛教的打坐怎么打，另外打坐的功德！
金庸的那套内功理论是不是他首创的？
如何学习安那般那呼吸法门呢？ 没有任何基础的，也不懂 安2113那般那︰一种注意吸气呼气的5261修定方法。安般守意」4102者是【安那般那．沙1653第(AnaPana Sati)】之缩语，「安那」者为出息意，「般那」者为入息意，而「沙第」者译为守意，以意识心系缘在入出息上，而从事修行功夫！安那般那是一种呼吸相关的修行法门，这是释迦牟尼佛教他的儿子罗睺罗修学的法门，非常特殊。梵语安那般那，安那是出息，般那是入息，安那般那就是一呼一吸。安那般那在中国天台宗发展成为“六妙法门”，也叫“数息”。“出息不随万缘，入息不居阴界”，这是呼吸的特殊性。道家虽然没有安那般那这个词汇，但是道家也以呼吸作为修行的下手功夫。不过，佛家是为了解脱而修行，道家是为了长生不老而修行。在道家的《阴符经》上，有一重要口诀—“禽之制在气”。就是说练者妄念纷纷，思想不能专一，是因为你的气在散乱，气乱则心乱。所以修习禅定主张先练气，修习者用意念守住呼吸，把呼吸调顺了，心自然就不会再散乱。社会上许多人练多年，还是身体经常出毛病，追其原因就是自己体内的气息调顺不好的缘故。道家还有句至理名言：“天地玄珠，万气本根”。从这句话中就能看出气的重要性，任何人无论体格多健壮，体内的气息若不调顺，即是大病来临。
普通人怎样修佛法？
有关诚信的四首古诗。 1.惟天下之至诚，为能化。《礼记·中庸》只有天下最真诚的心才能感化人。2.诚者，天之道也；思诚者，人之道也。《孟子·离娄上》真诚，是自然之理；心地真诚，是为人处世之。
