为什么要往我腰下垫个枕头？？
腰间盘突出晚上睡觉腰下垫上东西对腰有好处 病情分析：您好：腰椎间盘突出是一种常见病变，主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等导致水肿引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，经CT平扫检查或常规外科查体即可确定。指导意见：1、可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，2、保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、3、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗，4、平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床、可以倒走及做俯卧撑等练习，祝早日康复！
睡觉时腰下垫个枕头可以瘦腰吗 睡觉时腰下垫个枕头不可以瘦腰，但是有以下好处： 1.可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得。
睡觉时腰下面垫东西好吗 睡觉时腰下垫东西不是一个很好的习惯。如果垫的东西高矮不恰当，会感觉疲劳不舒服，影响睡眠，甚至造成肌肉损伤。如果长期的睡觉时腰下垫东西，还容易造成脊柱的畸形。。
腰下垫枕头睡觉好不好？ 不会的我也是常常拿枕头垫着舒服些，宝贝在肚子里没事的别担心
