洋葱是许多人喜爱的食物，许多人在生活中经常的食用，大家在小时候，常常会听到家中的长辈这样说，就是在晚上睡觉之前，最好还是在床头放一个洋葱哦！那时候小，不明白是什么意思？现在回想起来，的确还是存在一定的科学依据的。
床头放置一个洋葱都可以带来哪些好处？
1、有助于通风
把洋葱切成小块，用稀疏的纱布包裹好，就可以把它放在我们的床头，此时洋葱就可以很好的释放出来它本身的味道，可以有效的去除空气中的异味，对于我们的睡眠是非常有帮助的。另外洋葱的这种气味也有着安神的效果，抑制我们大脑皮层的神经，可以让我们快速入睡。
2、改善失眠的现象
对于睡眠质量不好的人来说，不妨可以选择用洋葱来煮水喝，非常有助于防治失眠，因为在洋葱里边是含有一些成分的，可以起到镇定神神经的效果，大大的改善我们的睡眠。对于晚上经常出现失眠多梦、半夜醒来的现象，都可以有效的缓解，不妨用洋葱煮水喝，晚上也会睡的更香了。
3、有助于祛除蚊虫
除此之外，洋葱放在床头还能有效的驱除蚊虫，因为洋葱的气味比较重，很多蚊虫都是害怕这种气味的，堪称蚊虫的“克星”，放一个洋葱在床头，蚊子也会绕道而行了。
