今天为大家分享一道开胃汤：西红柿鸡蛋汤，好看又好喝，没有食欲的时候来上一碗特别舒服
在宝宝能添加辅食的时候，就可以给宝宝添加一些像蔬菜以及水果之类的营养丰富的食物，这样，可以让宝宝补充到身体所需要的各种的营养。像西红柿就适合给宝宝吃。
西红柿里面含的维生素比较多，矿物质元素也比较多，而且西红柿的味道也是酸甜的，能给宝宝开胃，也能给宝宝补充营养。而且吃西红柿还能帮助宝宝提高免疫力，还能预防宝宝腹泻。
西红柿的营养丰富，除有维生素、矿物质外，还有有机酸、碳水化合物以及蛋白质等营养，给宝宝增加了营养，也促进宝宝的生长发育。
鸡蛋西红柿，儿童常食可以健脑益智、促进发育；女士常食可以消除身体疲劳，保持皮肤弹性；老人常食可以减缓智力衰退、增强免疫力，是一道既美味又营养的家常菜
西红柿是一种温馨的水果，生吃可以增加愉悦的心情，熟吃富含微量元素锌，对孩子的繁育比较有帮助。一般制作煲汤，炒鸡蛋，口感酸甜，可以提高食欲
生活中，饮食对于我们的健康是至关重要的，大家一定要在平时的生活中，养成科学的饮食习惯，这样才能更有助于自己的身体健康，这样才能更好的面对接下来的人生，同时也要养成良好的生活习惯，这样身体才会更加的健康。
