我18岁，身高189，体重73公斤，我想当模特，不过我肩膀有点窄，请问可以吗？ 怎样当模特啊？？？ 我18岁，身高189，体重73公斤，我想当模特，不过我肩膀有点窄，请问可以吗？怎样当模特啊？如果上模特学校的话，要多少钱呢？模特界就像是娱乐圈 有多少人能成功又有多少人会。
自己的肩膀有点溜肩，怎么锻炼可以成平肩。或者说模特的平肩是如何练成的？谢谢知情者。 溜肩指人体肩部与2113颈部的角度较大。主5261要原因有肩部的锁骨和肩胛骨周围4102附着的各种肌肉群不发达、无力，使锁1653骨和肩胛骨远端下垂。是青少年中较常见的一种现象，只要加强锻炼，采用适当的方法就可以矫正。溜肩锻炼方法如下：1、伸展是第一步，也是最重要的一步。把肩打开才能改善你的姿态。2、压肩是很有必要的，肩部的韧带如果不练习，就会造型线条不够舒展。3、用右手拉用左腿，让肩膀和手臂都得到拉伸，这个动作能矫正肩膀前倾。4、双手交叉向前压，你可以靠手向前的惯性，加快这个动作的速度，对我们韧带的拉伸很有帮助。5、双腿肩宽弯腰，双手碰脚，注意头部向后仰，才能保持身体的平衡。扩展资料：导致溜肩的主要原因：1、肌肉肌力不平衡，主动肌和拮抗肌的概念之前人们没有接触过。其实是这样的，除了动作反向外，主动肌与拮抗肌必须维持适当比例来平衡彼此，才能在动作中保有良好的协调性，并发挥保护关节的作用。2、生活习惯原因，长时间的久坐，平常缺乏运动。会导致胸大肌慢慢变短，并且失去弹性，拉动肩膀，向内侧挤压。而背后的菱形肌则刚好相反，变得很长，无法拉动肩胛骨朝脊椎方向收缩。一紧一松，肩膀就自然而然向前内扣了，变成圆。
快艺考叻，模特考核肩膀窄的不沾光，怎么才能开肩把肩膀练得宽一点啊？？有效果的~ 坐姿哑铃上举最有效，能让人长期坚持。其他的器械容易让肩膀受伤（亲身经历那个坐姿上举的大型器械是肩部杀手千万别用！至于背部，如果你身上没肉那你的背是不会宽的。。
