脑袋昏沉，记忆力下降。比如看书几分钟就模糊，字体看。 您好，主要看看您最近是否休息的很好，或是很有效，如果出现熬夜或严重的睡眠打鼾都有可能导致次日精神不振，记忆力下降的。建议您主要从睡眠方面改善，也注意合理膳食补充各种。
记忆力不好，看书看完之后隔个一两分钟就忘了书的内容，该怎么半 这个并不能说明你记忆力不好，只能说明你看书的时候注意力没有集中，像这样的话简直是浪费看书的时间。你可以去了解一下快速阅读，学习怎么阅读
最近发现记忆力真的不怎么好。 比如看书的时候喜欢一个词、句子或故事，过10多分钟回想时有时就忘了。 睡眠不足是造成记忆衰退的主要原因。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，多运动，少抽烟，一个星期见效。另外多说一句，槟榔这东西有强致癌物质，百害而无一益，最好不要吃。
什么时间记忆力最好 看书最能看进去？急急 求指点 早上六时至八时，有时至十时半这是个最佳的时间
怎样看书快啊？每分钟最少几百字吧，还有怎么提高记忆力等。。。 多背东西
如何增强记忆力？？？？经常学习看书当时理解记住了，可是很快就忘得很干净。。。 如何增强记忆力？经常学习看书当时理解记住了，可是很快就忘得很干净。常常忘事 去买东西忘了掌柜找回的零钱拿着物品就走。经常这样 经常这样我快苦恼S了。。
记忆力为什么这么差，什么事不到一分钟就可以忘，怎么想也想不起来，是不上学上班不怎么学新东西的原因吗？ 你好，25岁的年龄是记忆力最好的年龄，但是思维比较活跃，容易受到外界环境的影响，所以注意力不容易集中，造成很多事情记不住，但实际上并不是记忆力检测的问题，而是没有。
什么时间看书最好，记忆力最强？ 谢谢邀请。关于什么时候看书效果最好、记忆力最强，因人而异。每个人都会有自己的生物钟，形成适合自己的读书时间惯例。至于我，我每天适于读书的体力与心理最佳时期一般是早晨，我的最理想的阅读期也是以早晨为主：（一）晨读早起（5点钟）。此时，一般情况下，体力和心理状况都很好，我就趁早进行“晨读”，一般是选择早上5点15分—6点15分，连续阅读1小时。在这个时段，心情很平静，周围环境也不喧闹，读起来往往很投入，记得很牢。（二）夜读尽可能在9点钟之前处理完琐务，这时，我往往会专心致志地阅读30分钟（9点—9点30分），效果也挺不错的。夜读之后，务必及早就寝。我的理想中的就寝时间是10点30。这样的话，就能够保证第二天早起、晨读。（三）双休日的一次增加阅读双休日的白天（四个半天）里，我一般会有完整的半天闲暇，我会利用这个时段，连续读书至少90分钟。（四）“碎片时间”的阅读在工作间隙，在处理琐务的间隙，这些碎片时间里，我会做一点力所能及的阅读（每天至少三次）。此时的读书，不追求时间多少，不追求阅读量大小，每次哪怕读几分钟、读一两段也行。这种漫不经心的阅读，有时效果也挺不错。
什么时间看书最好，记忆力最强？ 谢谢邀请。关于什么时候看书效果最好、记忆力最强，因人而异。每个人都会有自己的生物钟，形成适合自己的读书时间惯例。至于我，我每天适于读书的体力与心理最佳时期一般是。
如何才能提高自己的记忆力？ 本人记性算蛮差的，一般看书的话，刚看完上一页，再看下一页就忘了刚看的。 1、平时多动脑，2、多吃些核桃等坚果类的东西，3、注意休息和营养，4、告诉自己能做到的记忆力越来越好的，相信自己
