怎样排湿气？ 说起湿气，许多人都觉得是无稽之谈，但它确实是真实存在的，我自己就是证据。我之前湿气重，发现湿气重…
你好，湿气重，可以用食疗来调理，不会对身体产生副作用，建议可以用山药，薏米，煮粥喝，这个祛湿的效果非常好
问题分析：湿气重有可能是因为脾虚引起的，因为脾主运化，可以通过服用健脾利湿的药物和食物来治疗。你可以通过服用健脾利湿的药物参苓白术散来治疗，经常的吃薏米，红豆饭。
健脾祛湿蔬菜有什么还有水？ 湿邪有两种，一种是外湿，一种是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛，故多湿病。另外一种湿气是内湿，内湿是疾病病理变化的产物，多由嗜酒成癖。
