为什么有得人吃饭的时候不用喝汤，而有的人不喝就吃不下饭呢？ 习惯问题。小时候我吃饭吃到一半就要泡汤，胃口特别好。后来听说这样对胃不好，后来就没这个习惯了，照样吃得很香。不过吃饭的时候喝汤确实不利于健康（注意，是吃饭的时候），还是慢慢该吧，否则以后可能会有胃病。
吃饭的时候总是喝点汤其它的什么都不吃是怎么回事？ 可能天气比较热吧，没胃口，大人也会这样的
只喝汤不吃饭，长时间会不会有什么问题呢？ 这位朋友，看到您发的照片让我眼前一亮，如果是您本人的话，想必是在考验我的定力，如果不是您本人的话，那就是在考验我的智商。但我要跟您聊的是健康。一、目的您只喝汤的目的我想很大程度是因为体重，但如果您是以减肥为目的，我支持您。如果您现在的体型和照片里一样，那就没有必要了。单就减肥这个出发点，是正确的，值得提倡的。但只喝汤的这个做法是不可取的。二、原因从营养学和角度，汤的主要成分是水，即便是用肉和多种蔬菜煮出来的，顶多会有点脂肪和水溶性维生素在里面，而矿物质含量非常的低。这么说吧，你喝十口汤，不如吃一口肉的营养高。而且您提到的饭应该就是主食吧，长期不吃主食会使碳水化合物摄入不足，大脑陷入缺乏葡萄糖的困境（大脑只吸收葡萄糖作为营养）。不仅会导致低血糖症状，严重的还会导致抑郁症。三、建议如果您真的要减肥，建议您可以吃主食。怎么吃呢？以少吃为基础，不能不吃。吃的量比照您减肥前的一半即可。因为我们人体主要能量来源于主食（碳水化合物），因此把主食减半，效果会好一些。你不吃主食的话，瘦了以后一旦继续吃主食，反弹会很严重。另外，运动方面也要跟上。有氧运动为主，无氧运动为辅。（至于什么是有氧运动和无氧。
