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秋冬季节,给孩子常吃这肉,远离感冒,10块钱1斤真值了

2020-10-18新闻17

秋冬季节,给孩子常吃这肉,远离感冒,10块钱1斤真值了

中国的饮食文化博大精深,随着人们的生活水平日渐提高,各种各样的美食也是上了人们的餐桌,因为地域的不同,美食3文化也有一定的差距,中国饮食最大区分为南方和北方,南方人和北方人饮食是不同的,一方水土养一方人,所以南方人和北方人在外貌上也是有很大的差异。

秋冬季节,给孩子常吃这肉,远离感冒,10块钱1斤真值了

我是一个地道的北方姑娘,在我们大东北都是习惯大碗吃肉,大碗喝酒,也造就了东北人豪爽的性格,今天给大家推荐一道我们东北有名的一道菜品,就是小鸡炖蘑菇,如果你来东北,那就一定要尝一尝东北人做的小鸡炖蘑菇,而且一定要用农家的大铁锅,简直太好爱吃了。

小鸡炖蘑菇对食材的要求很高,一定要用农家散养的三黄鸡,而蘑菇一定要用榛蘑,其它的蘑菇都是不正宗的,榛蘑是我们北方特有的一种蘑菇,每年的九十月份妈妈就会到山上采榛蘑,然后回来晾晒成榛蘑干,这样也很好存放,然后就是用榛蘑炖农家鸡肉。

秋冬季节,给孩子常吃这肉,远离感冒,10块钱1斤真值了

不管是宴请亲朋,还是逢年过节,东北人的餐桌上一定会有这道硬菜就是小鸡炖蘑菇,秋冬季节给孩子常吃这个肉,鸡肉不仅价格便宜关键是提高免疫力,孩子常吃远离感冒,我们当地鸡肉是10块钱一斤,真是太值了!

【菜品】:小鸡炖蘑菇

【烹饪食材】:三黄鸡半只、榛蘑干的20克、葱适量、八角2个、香叶适量、干辣椒适量、生姜1小块、生抽1勺、甜面酱适量。腐乳汁少许。桂皮1块、食用油适量

【烹饪步骤】:

1、准备好主要的食材,三黄鸡用了半只,榛蘑的用量按照自己的喜好添加。

秋冬季节,给孩子常吃这肉,远离感冒,10块钱1斤真值了

2、将鸡肉剁成小块,然后将榛蘑用清水浸泡,大约浸泡一个小时左右的时间。

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3、准备好所有的调味料,然后锅中加入适量的食用油,将所有的调味料放入锅中煸炒出香味。

秋冬季节,给孩子常吃这肉,远离感冒,10块钱1斤真值了

4、然后放入切好的鸡块,稍微煸炒一下,看见鸡肉的表面有一点发黄了就可以了。

秋冬季节,给孩子常吃这肉,远离感冒,10块钱1斤真值了

5、将泡好的榛蘑放入锅中和鸡肉一起翻炒。

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6、然后加入生抽、甜面酱腐乳汁,腐乳汁是用来增加颜色的,如果不喜欢这个味道可以不用加,然后加入浸泡榛蘑的水,水底会有一些沉淀物,就用上层的清水。

秋冬季节,给孩子常吃这肉,远离感冒,10块钱1斤真值了

7、所有的调味来都放好了之后就盖上盖子焖煮。

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8、直到收干汤汁就可以关火了,这道小鸡炖榛蘑就做好了。

秋冬季节,给孩子常吃这肉,远离感冒,10块钱1斤真值了

【烹饪小贴士】:

1、 觉得咸味不够的话可以适量加入盐,因为我加入了生抽还有腐乳就没有加盐。

2、 腐乳汁是用来增加颜色的,不喜欢腐乳的味道可以不加。

【文案编辑】目海食王小厨#小鸡炖蘑菇#鸡肉#三黄鸡收藏

不管是宴请亲朋,还是逢年过节,东北人的餐桌上一定会有这道硬菜就是小鸡炖蘑菇,秋冬季节给孩子常吃这个肉,鸡肉不仅价格便宜关键是提高免疫力,孩子常吃远离感冒,我们当地鸡肉是10块钱一斤,真是太值了!

【菜品】:小鸡炖蘑菇

【烹饪食材】:三黄鸡半只、榛蘑干的20克、葱适量、八角2个、香叶适量、干辣椒适量、生姜1小块、生抽1勺、甜面酱适量。腐乳汁少许。桂皮1块、食用油适量

【烹饪步骤】:

1、准备好主要的食材,三黄鸡用了半只,榛蘑的用量按照自己的喜好添加。

2、将鸡肉剁成小块,然后将榛蘑用清水浸泡,大约浸泡一个小时左右的时间。

3、准备好所有的调味料,然后锅中加入适量的食用油,将所有的调味料放入锅中煸炒出香味。

4、然后放入切好的鸡块,稍微煸炒一下,看见鸡肉的表面有一点发黄了就可以了。

5、将泡好的榛蘑放入锅中和鸡肉一起翻炒。

6、然后加入生抽、甜面酱腐乳汁,腐乳汁是用来增加颜色的,如果不喜欢这个味道可以不用加,然后加入浸泡榛蘑的水,水底会有一些沉淀物,就用上层的清水。

7、所有的调味来都放好了之后就盖上盖子焖煮。

8、直到收干汤汁就可以关火了,这道小鸡炖榛蘑就做好了。

【烹饪小贴士】:

1、 觉得咸味不够的话可以适量加入盐,因为我加入了生抽还有腐乳就没有加盐。

2、 腐乳汁是用来增加颜色的,不喜欢腐乳的味道可以不加。

【文案编辑】目海食王小厨

#儿童饮食#感冒

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