天气热应该怎样防暑 多喝水！
天气炎热注意防暑降温 谚语 形容夏至燠热，人们慵懒小暑过，一日热三分/六月棉被拣人盖小暑后天气一天比一天热；六月天，只有身体虚寒的人才盖得住棉被.六月六，仙草水米苔目吃消暑食品.大暑小暑，有米也懒煮天热人懒，连三餐都懒得煮.其他跟夏天有关的谚语：立夏补老父/立夏，稻仔做老父立夏日要为年老的父亲进补.立夏北，无水通磨墨立夏日刮北风，占干旱.小满雨水相赶此时台湾正进入梅雨季，因此有此一说.小满不下，乾断塘坝小满不下，梅雨较少.芒种逢雷美亦然，端阳有雨是丰年指芒种的雨水是丰收的预兆.五月龙船北端午节前后还有吹北风的可能.芒种疯鲨鹿港一带海域，芒种前后会出现鲨鱼.芒种夏至，檨仔(芒果)落蒂南部的热带水果芒果在芒种后上市.芒种蝶仔讨无食阴历五月以后，百花花期均过，此时之蝴蝶已无花粉可采.芒种下雨火烧溪，夏至下雨路泥泞当日的天气还影响著往后的气候.未吃五月粽，破裘不甘放五，六月份，梅雨面滞留在台湾，造成阴雨绵绵的天气还没有过端午节，冬天的衣服还是不可以收入衣柜内的，进入农历四月后天气逐渐变热，然而冷锋过境时，气温又下降.空心雷不过午时雨午前下的雨，时间不会太长夏至风从西比起，瓜菜园内受熬煎夏至日吹西比风，可卜年中什稻有歉收之虞。.
白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。yuwenmi小编整理了天气炎热注意防暑寄语，欢迎欣赏与借鉴。1)适量饮淡盐水凉茶绿豆汤等，不可过度吃冷饮。
