经常用热水泡脚有什么好处，有什么坏处，泡脚的最佳时间是多久，还有什么其他需要注意的， 吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来后再入睡—入冬后，很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而，上海名医堂教授闵肖岚认为，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。在上述泡脚程序中有3处错误，需要引起老年人的注意。俗话说，“老人要长寿，头凉脚热八分饱”。闵教授指出，泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。闵教授说，老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。中药泡脚更有效。闵教授提到，在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。闵教授推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑。
医生，您好，热水泡脚，一天最多泡几次，一 病情分析：你好，根据你的描述泡脚有助于血液循环。指导意见：一般情况下每天泡脚在晚上的时候，大约泡半个小时左右，温度适宜就可以了。
夏天用热水泡脚好吗？多长时间合适 一、夏季泡脚有哪些好处1、改善睡眠质量坚持每天泡脚能够起到调节经络、气血的作用，加快头部血液流动，及时地补充大脑所需的营养物质。2、消除疲劳以及缓解压力夏天闷热，。
热水泡脚千万别超过半小时吗 泡脚时间太长不好 都说冷水洗脸、热水泡脚，进入冬季，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指zhidao出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。泡脚时间太长不好都说“冷水洗脸内、热水泡脚”，进入冬季，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温容暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。
热水泡脚时间长一点（如1-2小时）好不好 热水泡脚对老人来说是非常有好处的，可以改善下肢的血液循环。水温一般以温水为主，因为双脚感觉不如身上其他部位，所以水温不要太烫，以免烫伤。洗脚时间以10到15分钟为宜，最多不要超过半个小时。不要泡一两个小时。虽说没有什么太大的危害，不过也没有什么益处。
用热水怎么泡脚，泡多长时间最佳？ 用热水怎么泡脚，泡多长时间最佳，在冬天用热水泡脚，对身体很有好处。中医上说，风寒从脚下生”，寒冬时节，人体更易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适。。
每天用热水泡脚，有哪些好处，要泡多长时间为合适 病情分析：你好，用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。指导意见：建议你泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出。脚时间以30~45分钟为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。祝你健康！
