腰豆和淮山可以一起煲骨头烫吗 淮山又称山药、淮山药等2113。鲜淮山一般在5261吃火锅时4102经常用到，我们这边“打1653边炉”喜欢最后下一盘鲜淮山，能填饱肚子。干的淮山，广东人则喜欢拿来煮汤，广东的清补凉其中一味就要用到淮山。其实，鲜淮山味美、营养丰富，是一种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。《中国药典》称淮山可“达肾气、健脾胃、止泻痢、化痰、润皮毛”。具有独特的食用和药用价值，是绿色保健食品中的上等珍品。
香焖红腰豆的做法步骤图，香焖红腰豆怎么做好吃 红腰豆罐头 1罐虾米 一小把香菇 6颗猪肉 2两鱼露 少许胡椒粉 少许鸡精 少许葱段香焖红腰豆的做法虾米泡软、香菇泡发切块，猪肉切粒备用热锅下油，下香菇虾米爆香后倒入猪肉粒，炒至变色倒入红腰豆，小焖一会。下鱼露、鸡精、和胡椒粉，待汤汁收汁了放入葱段翻炒一下即可盛出。
红腰豆怎么煮烂，红腰豆是我非常喜欢吃的一种，粗粮豆类，可以煮粥，也可以做成甜品，汤类使用。很多人都觉得红腰豆很难煮烂。其实要想把红腰豆煮烂是有一些技巧的，请看。
红腰豆闷花胶这道菜怎么煮啊？ 几个简单步骤：1，发好花胶，切至所需大小百。2，准备好鲍汁。3，准备好围边度西兰花。4，花胶加入鲍汁细火焖至入味后，加入少问许鸡油增香色。答5，临上桌前加入飞过水的美国红腰豆稍煮即可。6，水放鸡油少许灼熟西版兰花围权边，红腰豆焖花胶放中间造型即可。
红豆，红腰豆，薏米可以混着吃吗 如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗？它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品—薏米红豆粥了薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。如果是夏天，上午就得争取把它喝完，因为到下午喝就会馊了。至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，10个里面起码有。
