胸椎病的自我治疗图 根据你的情况描述，有可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻的话，需要进行完善，此共振检查看一看有没有神经受到压迫的话，需要进行手术治疗，适当的进行体育运动锻炼，游泳打羽毛球。
怎样区分上下胸椎？ 上图是脊柱，红了吧唧的就是胸椎的。胸椎有12个，从上向下，椎体逐渐增大。第1胸椎的椎体的横径较矢状径大二倍，第2胸椎以下椎体横径变小，矢状径增长。横突自上而下逐渐变短。第5至第8胸椎棘突最长，第1胸椎体侧有一个圆形上肋凹和半圆形下肋凹；第9、10胸椎椎体常只有一个上肋凹；第11、12胸椎椎体只有一个圆形的肋凹，横突短而无横突肋凹。肩胛下角相当于第8胸椎水平和平对第7肋间隙，简单理解为平对第7胸椎就好。肩胛骨就是后背上两个三角骨头。胸椎上6个，下6个，复杂一点儿分上4个，中4个，下4个，呵呵，但没人会分成上中下的，这是个很烂的分法。所有关节可以概括为灵活性为主导的关节，和以稳定性为主导的关节。灵活性关节不再灵活，逼迫稳定性关节变成灵活关节，这就叫做错位了。比如：踝关节：灵活性膝关节：稳定性为主髋关节：灵活性腰椎：稳定胸椎：下段 灵活胸椎：上段 颈椎下段稳定颈椎：上段灵活我们身体无时无刻都受地球重力的影响，姿态是导致骨错位的原因，骨错位是身体疼痛的最大原因。错位并不可怕，可怕的是错位的人不知道自己错位了，也不知道怎样解决。解决的方法很简单，测试一下，然后自我复位就好。自我复位是整骨刘医生分享的传统结合现代。
胸椎病的自我治疗图 患有胸椎病的患者要注意姿势：立位工作者，当留意连结胸椎经常处于天然的生背弓的反曲位，尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿态，或者侧弯和扭转的姿态。胸椎病患者骑车要注意：避免骑人高车矮的车，由于那样会使上体前倾双肩挺拔，再加行车时的波动，久之使上段胸椎而发生前后滑脱式错位。
胸椎最好的锻炼方法图解，胸椎是人的脊柱中占据了很大一个部分，通过胸椎的锻炼可以缓解很多背痛等症状。下面为大家介绍一下胸椎的锻炼方法。
人体胸椎结构图 胸椎疼痛可能是强脊柱性脊柱炎，如果你想确定自己是什么病症就应该去医院拍个片子，不过也没有必要，医院的那些药就不用买了，买了也是浪费你的钱，因为那是根本没有效果的。
第五胸椎的位置 你说的这个情况，你是判断一下，你的解剖位置，如果你是没有学过医的话。可以先上网上一下，解剖的图片，你说的是对的，但是你不一定摸得到。
