简述脚内侧传地滚球的动作要领和技术方法。小腿绷直,脚弓对准足球的中部(或微微向下切一下球也行),主要是腿脚要用力,保持腿脚姿势在触球时不变形
简述脚内侧传地滚球的动作要领和技术方法。 1、踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚复稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,制脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部,将球向正前方踢出。向左传球bai时,传球脚脚内侧对正出球方向,由右向左侧摆,用推送或敲击动作将球传出。向右传球时,以支撑脚前脚掌为轴,身体向右扭转,使传球脚内侧对正出球方向推送球。空中球直接传递时,大腿在踢球前du先抬起,小腿拖在后面,脚zhi内恻对正出球方向,利用小腿摆动平敲球的中部,如要踢出低球或高球,可触球的中上部或中下部.脚背的2、控球打法 快节奏 整体性dao,要求强调球队的整体配合,球员不仅仅要技术,而且要身体,需要身体与技术的结合体,如德罗巴
简述脚内侧传地滚球的动作要领和技术方法。 小腿绷直,脚弓对准足球的中部(或微微向下切一下球也行),主要是腿脚要用力,保持腿脚姿势在触球时不变形
简述脚内侧传地滚球的动作要领和技术方法! 1、直线2113助跑,支撑前的最后5261一步稍大些,支撑脚踏在球侧约15厘米处4102,膝关节微屈,脚趾指向1653出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。2、要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来调整支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。扩展资料:易犯错误(1)踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果。(2)踢球腿直腿击球,出球乏力。(3)支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。纠正方法(1)可进行分解练习或无球模仿练习,也可结合固定球进行练习。(2)在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松(3)踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型。参考资料来源:-脚内侧踢球