晚上睡觉把枕头垫在背部可以矫正驼背吗？还有形体矫正鞋有矫正驼背的效果吗？ 你说的这2113两种方法都会有一些5261效果，但需要长期的坚持，只有坚持下来4102才能达到目的。还建议有这1653种问题的朋友了解一下护脊床垫即昂首床垫，用它效果也更好，但注意不是整个晚止这样仰卧，只是矫正几个小时，然后放上枕头当普通床垫睡觉。请参考下图：
驼背，晚上睡觉在腰部位垫枕头 你好！大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的，所以也称姿势性驼背，姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越容易，效果越好。矫正的方法大概是以下两种：一、用医用支具，目前公认较为安全的为背背佳，相信这个你也听说过。二、通过形体训练来达到“整形”的效果。有几种常用的方法：1、站立，脚跟并拢，双脚脚尖向外打开180度，成“一”字，术语称为“一位”。你可以体验一下，这样站立时人的体态就会特别的挺拔，因为重心后移到脚跟就可以矫正驼背。2、仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的垫子，然后两臂伸直，手掌朝上，两肩后张，这样保持仰卧5分钟以上，每天可做2～3次。这两种方法都是清晨和睡前做最好，不过贵在坚持啊！
睡觉在腰下垫 医生专家提出睡觉不用枕头不利于身体健康，但是睡觉不用枕头有利于纠正驼背这个肯定是正确的！但是不用枕头同样不利于健康。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而。
驼背，晚上睡觉枕枕头后背垫枕头。 病情分析：你今年才24岁，还是可以矫正驼背的，要有信心，可能时间需要比较长，要有耐心。指导意见：你应该只是看起来有点背部候吧，所以平时要保持正确的走姿，也不用总是低头，还有就是可以用矫正带矫正的。
别人说驼背的时候睡觉在腰部垫一个枕头有效吗 如果放的位置正确是不错的．但还是建议你用斜面床垫，它更加好量化，更加科学．请了解．
睡觉在腰下垫枕头可以娇正驼背吗？ 睡觉时仰卧别枕枕头，还有白天在走路或者坐着时要时刻提醒自己挺胸抬头，如果自己记不住时刻提醒自己，建议你淘宝站如松，驼背时站如松能及时报警提醒你挺胸抬头，效果不错。
有点驼背晚上睡觉在腰上垫枕头睡觉这种可以吗 病情分析：像您这种情况来说，近期要注意配合尽量的睡硬板床的。指导意见：近期要注意配合配合后期局部的针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗，注意休息
