腰突的患者，如果每天倒走30分钟，坚持1年—2年，会有什么效果？我不知道为什么老有人说腰突多么的难治？太简单了！十天定愈！腰突，1年，2年，患者
腰椎间盘突出多长时间能好？倒走多久有效果。 自诉由于腰椎间盘突出，而这疾病需要保养及治疗才能控制症状的发生。像你诉说的情况，如果是腰椎间盘突出而言，需要平时保养及治疗，疼痛期间，一定需要卧床休息三周，结合。
倒走多长时间能治好腰间盘突出 一般症状轻微的腰椎间盘突出症在倒走、飞燕式动作等锻炼后腰部肌肉会逐渐发达，增强对整个脊柱和椎间盘的支持左右，使得突出的椎间盘能部分或者完全还纳。但是此后还是要注意避免久站久坐、坐姿不良、弯腰提重物等。谢谢。满意请采纳
倒走20年腰突竟然好了怎么回事 倒走二十年把腰疼治好了，反过来说明当时的腰疼其实就是腰肌劳损，没有腰椎间盘突出或者腰椎横突小关节的半脱位等疾病。因为人体在倒走的时候，可以有效的刺激和运动腰大肌。
什么时候走才合适了？ 病情分析：指导意见：腰间盘突出建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日。
腰间盘突出倒走的正常方法 倒着行走，的确2113对于腰间盘突出的恢5261复有一定的好处，但是也不4102能够治愈的，到底行走1653多久有效果，每个人情况不一样，所以时间也不同，需要平时保养及治疗，疼痛期间，一定需要卧床休息三周，结合治疗，疼痛缓解后，就循序渐进加大运动负荷，锻炼倒退跑，游泳等预防复发。而平时也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转。
在腰突的急性期过后开始进行燕飞、倒走，会造成症状的暂时加重吗？如果是，为什么会出现这种情况？ 腰突 康复 燕飞 ？ 好问题 1 ？ 1 条评论 8 南京医科大学 公共卫生与预防医学博士 115 人赞同了该回答 关于腰痛、突出康复训练这些必须清楚。（此文是之前写给腰痛。
腰椎间盘突出多长时间能好？倒走多久有效果 你好。建议到当地医院行腰椎的核磁共振检查看看如果腰间盘压迫的比较轻的话你可以保守治疗，佩戴腰围外固定，热敷理疗，腰椎牵引治疗，如果压迫比较重的话就可以手术治疗了。同时也欢迎你有问题继续追问我。
