腰突一年，腰一直弯不下来 必须做手术吗？ 腰突一年，腰一直弯不下来一年了，保守方法都试了，腰还是弯不下来，不知道是不是必须得做手术？
弯腰过杆怎么样才能把腰弯下去 我们班级举行了过杆下腰的游戏（也就是弯腰过杆）？ 我是健身教练，矫正练习 1）手扶墙压胸腰练习 距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。。
腰弯不下来，求原因。羡慕能弯下腰的人。 病情分析：你好，这种情况需要排除是不是强直性脊柱炎的可能。虽然女性不多见，但不是没有。指导意见：可以拍个片子差个血看看。强直性脊柱炎往往还有些并发症，晨僵。
