跆拳道的540度后摆和后旋踢 借助弹跳+腰力旋踢+身体惯性参考 武术和杂技 的特长满世界都是玩TDK的，说明棒子把 TDK推广的非常成功。不过 生活在于娱乐！
跆拳道中旋风踢的动作分解 以左脚在前2113的标准格斗势，踢右脚为例，旋风5261踢的分解动作可以分41024个步骤。第1步：右脚1653上步，换乘右脚在前的格斗势。第2步：以右脚为轴，身体向左旋转180°，左脚经过身后绕到身体前方，悬空左脚。第3步：猛力向上抬左脚，使身体向上跳起后，左脚往下猛踩，右脚猛力提膝抬起踢横踢。第4步：左脚先点地，然后右脚落地，恢复格斗势。
后旋踢慢动作分解图 跆拳道：道德兼备，四海皆友 这算是个技术流的腿法，要勤练 1，正架准备；2，向后转身双手扶栏杆，摆头，用余光看前方；3，摆腿，到腿伸直，与身体成一条直线，定住，脚用。
