脚扭伤自我按摩踝关节穴位 现代社会中很多的爱美女性喜欢穿高跟鞋，但是对于不经常穿高跟鞋的女孩子而言很容易发生脚扭伤，或者穿着高跟鞋挤公交的人也特别容易扭伤脚，脚扭伤的情况也有轻重之分，。
我的脚刚刚扭伤请问可以按摩吗 你好，踝关节外伤肿胀疼痛一定要拍片看看，即使没有骨折也建议石膏固定或弹力绷带保护4周，如果韧带损伤没有治疗，会引起踝关节不稳，是比较严重的后遗症。
脚扭伤了，就前两天，肿的挺厉害的，不知道能不能按揉？别人和我说把淤血揉开就好，我也不知道。想请教。 最好的 办法是用 烧了的酒 用手沾酒 直接搓脚扭伤的地方。这样的 方法 使用3次 基本就会好很多。另外 如果确实太难受了 可以吃点活血的药。红花油什么的 没有酒效果好。一定要用火烧。热的酒擦。早点好吧
