平躺着睡觉会觉得腰下空空的，有坠感，垫点东西就 病情分析：这种情况一个要看有多长时间了，另一个要看这个床铺是否有问题是太软还是太硬。如果时间比较长了，不管什么床铺都不舒服，要考虑是否是有腰肌劳损了，正常情况下人体的脊柱是有4个生理弯曲的，一般腰椎是向前弯的，正好后面是一个空的弧度，但是一般正常人平卧硬板床应该不会太感觉不适，除非有腰肌劳损，肌肉的耐受力下降，长时间平卧会感到不适。指导意见：建议可以侧卧，至于什么睡姿好，这个没必要强求，正常人睡觉都会不自觉的翻身就是自我调节的过程，不要长时间一个姿势，长时间一个姿势也会造成劳损，胸部外扩的想法，应该是考虑太多了。另外如果平时就有腰部酸痛的情况建议针灸理疗推拿治疗一下，平时注意休息适当锻炼，应该会改善。
您好：我腰间盘突出，平躺着的时候腰下面垫。 您好：我腰间盘突出，平躺着的时候腰下面垫点东西好吗？谢，
腰椎增生平躺腰部可以垫东西吗 你这个情况可以的垫低的软垫的
腰椎增生平躺腰部可以垫东西吗 一般不需要，平卧硬板床就行。
腰椎间盘突出，可以平躺时，在腰下垫个圆的垫子么，能 垫个横条的小枕头或者折叠成一条横条的大毛巾，不要圆垫子
