吃什么养胃？如五谷中哪些可以养胃？
五谷之中，吃什么养胃？ 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜.也可以试一试那个太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它能够迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡，通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状，抑制引发胃部炎症的幽门螺旋杆菌（HP）等有害细菌，有效防止胃病复发。
胃里面好像吃了五谷杂粮不消化一样扎扎的， 这是消化不良，胃肠道功能失调引起的，生活上注意，戒含酒精的饮料，忌食辛辣刺激油腻发性性食物，多吃易消化食物，口服香砂六君丸，养胃舒调理。
五谷之中，吃哪一种养胃啊？ 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、。
哪些五谷杂粮可以开胃助消化提高抵抗力 小米养胃，玉米大豆等粗粮所含的粗纤维较多，有助于提高肠胃的蠕动能力，帮助消化。抵抗力的话还是多多运动吧，靠吃东西增强抵抗力还是很不靠谱的。
都说粉末更有助于吸收，为什么五谷杂粮打成粉食用并不能更好的吸收营养？
