癌症是一种非常高发的恶性疾病，此病的出现需要积极配合治疗，但也不能全部依靠治疗，所谓三分治，七分养，饮食也是至关重要的一步。那么，我们应该吃啥呢？现在就来看看吧。
食物一：菇类
吃着点吧，也应该常吃才是，要知道菇类食物含有大量的维生素C，可以降低体内胆固醇含量，有效的控制血压，富含的多醣体、葡萄糖苷酶，可以抑制癌细胞的生长，增强免疫力，起到防癌的作用。
食物二：番茄
就我自己来说蛮喜欢吃的，不管是怎么做都好吃且有营养，同时番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利。
食物三：青椒
其实我如今是真的挺喜欢吃青椒的，特别是炒青椒，特别的好吃，同时青椒中的辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而在一定水平上终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发作率。
食物四：猕猴桃
秋冬季应该多喝着点，它也是秋冬季的应季水果，含有的维生素C是最多的，还有一些糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸这些矿物质，它们可以加速肠胃蠕动，促进体内消化，还可以保护我们的血管，清除血液体内的细菌毒素的。
这个运动也要坚持着做才好，因为运动可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
