要说起来，其实很多人体内都会有一些毒素细菌的，所以才会有很多的经常会有大病小痛的，如果不想体内有这些癌毒素癌细胞的，那就多吃着点下面的好食物吧。
食物一：蘑菇
这菌类食物挺多的，多吃着点吧，尤其是顿蘑菇挺美味的，还有一点就是营养挺丰富的，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。
食物二：玉米
它是一种粗粮，也是一种五谷杂粮，其里面的营养挺丰富的，含有丰富的钙、镁、硒等，还有多种维生素，时常吃着点到是可以刺激胃肠道使肠蠕动增强，促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，从而也可以将体内那些垃圾排除出去的呢。
食物三：葡萄
我想大家应该多吃着点才是，葡萄是秋冬季的应季水果，里面的丰富的白藜芦醇等这些物质，它们可以清除体内癌细胞的作用，还可以抑制体内癌细胞的作用呢。
食物四：萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，不妨多吃一些萝卜，因为萝卜中含有非常多的酶，这种酶可以消除亚硝胺。亚硝胺是一些重口味的食物里面含有的物质，如果能够多吃一些萝卜的话，可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物。所以多吃萝卜，可以很好地预防癌症。
我自己不是太喜欢吃大蒜，不过会在炒菜的时候多放着点，而且这大蒜对身体还是挺好的，它里面有很多丰富的大蒜素，还有硒元素等等，平日里多吃着点到是可以起到杀菌消炎的作用，还可以将体内毒素清理出去的呢。
