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青壮年因外伤骨折的比例,一般而言较胖的人容易骨折还是较瘦的人容易? 胖比瘦易骨折

2020-10-18知识9

骨折后越来越胖了想减肥谁有方法呀! 要控制一下饮食,调节饮食习惯,少吃易胖的事物。然后可以根据自己的情况做一些运动,不是剧烈运动才能燃烧脂肪,才能减肥的,要做有氧运动

青壮年因外伤骨折的比例,一般而言较胖的人容易骨折还是较瘦的人容易? 胖比瘦易骨折

骨折期间卧床,怎样不会胖,保持身材?有些人还会瘦为什么? 要想不胖,就要实现科学合理的卡路里摄入和消耗。有人还会瘦的,估计是可能是生病后茶饭不思,精神压力大,吃得少自然容易瘦。所以卧床不要因为生病就大吃营养品,要根据自己新陈代谢的需要合理安排饮食,骨折适当增加一些补钙的食物,可以吃一些海鲜。另外,有条件的话到有阳光的房间卧床,对于钙的吸收有帮助。另外就是锻炼。锻炼没骨折的部位,防止肌肉退化,也能消耗些能量。还有就是看书,用脑。用脑也是一项消耗比较大的活。高强度的学习消耗不比体力活动少多少。总之,管住嘴,科学安排生活,保持身材就没有问题。

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为什么过胖或过瘦的人容易 身体过胖或过瘦对骨的健康来说都是不好的,但相比较而言,过瘦的人发生骨折的概率更高一些。(1)脂肪里面储存有大量的雌激素,对人体内钙的吸收和 代谢具有非常重要的调节。

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骨折后一直在变胖,两个月不到重了十几斤。 病情分析:您好,平时要多吃水果青菜,坚持锻炼身体,早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少的习惯。指导意见:您好,坚持晚饭后快步走半个小时以上。多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品,多运动,像转呼啦圈、仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的。

为什么过胖或过瘦的人容易骨折 因为太胖会把骨头压断

青壮年因外伤骨折的比例,一般而言较胖的人容易骨折还是较瘦的人容易? 呵呵~你这问题很让人无法回答!最起码无法给你一个科学的、可信赖的答案,因为迄今为止,国际学术界还没有这方面的统计学调查可供我们参考。俗话说:无巧不成书!什么事都。

#骨折#减肥#健康

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