耳穴针炙减肥方法，耳穴疗法在中国已有五千多年历史，其理论是指人的耳朵与内脏器官有相互相关系，如内脏器官有变化时，耳朵便会出现反应。反过来说，如果刺激耳穴，便可对。
减肥成功的人进！！ 运动加适当控制饮食
中医点穴减肥懒人最快的减肥方法 我是一个上班族每天的工作的很忙公司领导同事的身材都特别好可就是我自己那么胖，天气越来越热，人们穿的衣服也越来越少，肉越露越多，身材也就显得了格外重要在各种各样的。
怎么找到穴位 取耳穴说易真不易，说难也真不难。网上有耳穴图下载。让你身边的人拿个圆珠笔照着图上的穴给你点上标记，再贴上药料就可以了。这种取穴法需要一些专业知识，属于难的。还有一种容易的取穴法，自己就可以给自己做：一。找一个尖头象小米粒大小的长条物，如毛衣针、圆珠笔或用筷子头削尖再磨圆（因为要按在耳朵上，所以要磨圆）。二。然后把这东西在耳朵上一点一点的移动，找到感觉异常点（多数人是非常痛，且痛得忍受不了的地方），该点就是你身体中出毛病的相应点（也叫做“阿氏穴）。在这个点上做标记，三。然后再找其它感觉异常点，一直把全耳所有地方找完。四。把所有标记点都贴上药料，就可以了。此法可以治疗许多疾病，且不用你知道你究竟患了什么病。是懒人用的好方法。这种方法的原理是：利用刺激感觉异常点来调节人身的阴阳五行的平衡。所以，如果你是因为疾病原因引起的肥胖，该方法会相当有效，当然你也要适当改变不良生活习惯才会巩固疗效；如果你是因为家庭遗传引起的肥胖，这种方法也会有一定效果。祝你减肥成功。
关于减肥 不要老坐，多走走，原地走都可以，简单又方便，还能在不知不觉中进行减肥，哪一餐都要少吃特别是晚上那餐，晚上吃得太多太丰富不容易消化它就会变成肉长在你身体上，你想甩都甩不掉了，就像口香糖粘着你了，嘿嘿.尽量管好自己的嘴是减肥的重要关键.不知道你喜不喜欢高跟鞋，穿高跟鞋也可以收腹和美背的，你不知道了吧，女人在穿高跟鞋的时候会不自觉的收腹和抬头庭胸的，你不相信你可以试试，
