如何提高对自己情绪的控制力？ 我做事容易受情绪影响，如何训练自己能让自己合理控制自己的情绪，成为一个处变不惊对事情都能以平和的心…
有什么关于意志力或自控力的书籍推荐吗？ 《自控力》 我的部分评论： 这本书铁定会增强你的自控力，使你成功。但在买这本书之前，你一定得知道你的人生目标！因为目标产生动力！没有目标，或者动机不强都是不行的。。
不爱看书，自我控制力又差，可以推荐几本好书提升自我修养吗？ 这种书籍有很多，我就举荐几本我看过的并且觉得不错的吧⒈《影响力》个人觉得这本书非常值得一读。里面的内容很有趣，主要研究人们的顺从心理学，即什么样的情况下人们会说“是”！所有在工作中想推销自己或自己的商品等等的人，又或是对心理学感兴趣的人，一定不要错过哦～⒉《拆掉思维里的墙》这本书号称“人生开窍手册”，集“心理学”、“职业规划”、“人生哲学”于一体，内容还挺丰富的呢！也许我们每个人都不曾意识到，很多困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，而它就是教我们如何拆掉思维里的那堵墙，解决那些困惑，从而提升自信，获得成功的喜悦感与幸福感～⒊《活出全新的自己》这本书是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵五部曲之一，另四部是《遇见未知的自己》＋《遇见心想事成的自己》＋《重遇未知的自己》＋《舍得让你爱的人受苦》，有兴趣的朋友可以自行去搜索浏览的。这本书中讲述了男女主人公幸福和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程—唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量，因而学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！。
关于自控力的书籍有什么推荐？ 我个人觉得心理学类、经济学类书籍能提高自控力。心理学主推《巨婴国》、《不要控制我》，这两本书对我的影响特别大，在这两本书里你可以跟着作者的思路尝试对自己的行为、经历进行分析。当你对自己的分析理解越深入，越知道怎样控制自己有意识或无意识的行为，你的心态就会越来越平和。经济学类主推《一课经济学》、《经济学通识》，这两本书思想深刻、都是以我们身边、社会上正发生的经济问题给出最简单逻辑严密的讲述方式。从认识你自己到理解经济问题背后的真相，无论是你精神层面的自控还是消费欲的自控，都会有一定提升。
