每天都离不开社交软件分享日常的我们，无论何时都在拿着手机拍照，市面上的拍照软件是不是都玩腻了，不会还在45o角自拍把，不会吧，不会吧~正流行的对镜自拍不来了解一下么！仅一面镜子就能拍上半天，即使是拥有私人摄影师的明星们，也热衷于对镜自拍，对镜自拍不仅看来自然美丽还很亲切，相比较于大片，对镜自拍还能显得真实可爱。
猫姐就给大家收集了对镜自拍的小技巧，从头到全身，学会了这些拍照技巧又能在朋友圈营业了。
什么是对镜自拍？
对镜自拍最早是INS上某位时尚博主，为了挑战自己能否在30天内不穿牛仔裤，而连续对镜拍照记录穿搭，虽然挑战失败了，但却让对镜自拍火了起来，也成为时尚博主社交分享的必备。
对镜自拍拍什么？拍穿搭
对镜自拍的大火离不开穿搭，精心画好了妆和搭配好了衣服必须要记录下来。拍好对镜自拍也是明星博主们的必备修养了。玩转撞色穿搭的时尚教主宋妍霏，日常的穿搭是现在女孩子们最爱的甜酷风，粉丝们总能在她的对镜自拍中，种出一片青青草原。
拍创意
对镜自拍总会给人随意之感但又不乏精致，怕闺蜜和男票拍照不好看，找面镜子等透镜作道具，可以将命运掌握在自己手中了。看看宋妍霏分享的对镜拍，镜子上的印画与现实镜景象相结合，呈现在一张照片上，虚实结合的环境能让照片更充满故事感。
利用镜子还能够打造多层次照片，不仅有创意更有趣味性。
利用镜子晶莹质感的效果配上阳光的光泽感，不仅能丰富照片层次，还能打造出皮肤的通透与无暇。
对镜自拍怎么拍？
经常有朋友问，明明身材还不错，却总是拍出五五分的感觉这是为何？要猫姐说就是没掌握好对镜拍的拍照姿势，想拍出模特身材拍照姿势真的很关键。梦寐以求的颈肩线、A4腰、翘臀等，都能摆出来。
站着拍——最大程度拉长比例
站着拍照时千万不要双腿站的笔直，像站军姿那般，千万不要。最好一条腿前一条腿后，一条腿微微弯曲，脚尖尽量往镜头前伸，取景低端不要留白，能把小腿显得纤细修长；一条腿微微弯曲，能增强线条和流畅感。
站姿镜面拍照时，可将左右腿一前一后，并把上半身中心向后移，两腿微微交叉拉长身形分分钟显高。不知手臂如何和摆放，叉腰或揣兜都是不错的选择，但一定记得手臂一定要向后收，揣兜伴随着顶胯，还能够打造身材曲线真是低调又有feel~
觉得站姿过于单调，不妨试试将一条腿微微抬起，并侧身对准镜面，可以起到显瘦的效果；想要秀出美腿也可尝试将腿抬起对镜，能更完美的塑造出S型身材，猫姐也尝试过侧面拍照，那效果是真的显瘦，还能展现腰腿曲线。
蹲着拍——超有型潮人必备
站累了不妨就蹲会吧，蹲着对镜拍往往会增添了一份帅气与不羁，潮男潮女必备准不会出错；一条腿半蹲，另一条腿成直角状，腿间要有一定大幅度，这样整体看上去也会更加舒展，还能让视觉重心保持在上半身，能把肢体中的优势展现出来。但一定要避免“亚洲蹲”只有背部挺直才能气场才足。
双腿侧蹲不会像整蹲那般容易显胖，还可利用包包等饰品挡住肉肉，穿裙子也可尝试侧蹲哦~
坐着拍——随性又舒适
蹲累了不妨再坐会儿吧，相比较其他拍照姿势，坐拍的方法更为讲究，不想拍的又小又胖，看看宋妍霏的拍照模板绝对是你的正面教材，一条腿向镜头前延伸，另一条腿可自由发挥，还可根据穿搭选择不同的pose，总之坐拍怎么慵懒怎么来。
坐拍小tips：腿指向拍照区域的角落，能在视觉上延伸腿部线条，能够让让人看起来更加纤细修长。
坐姿拍摄还可跷二郎腿，但要注意跷二郎腿时要突出腿部的错落感，两腿不能压的太紧，微微抬起或制造一定弧度，腿部看起来才能细一些；必要时刻将身体重心先后倾斜，背部微挺更显得迷人；腿部前伸更显腿长。
在拍照的姿势中坐拍是最好上手的一种 ，这种席地而坐带有随性慵懒的姿势赶紧get~双腿交叉能够很好的修饰比例，利用视觉效果能够完美藏住大腿上的肉肉。但切记不要盘腿坐会让然看上去更加迷你。
坐拍时将双腿立起侧摆，能更清晰的看到腿部线条，大腿有肉的女孩们可以将角度摆的小一点，也能够转移视觉。
了解了以上三种拍照姿势，对镜自拍就已经成功了一半，剩下的还需要靠这些小心机，想更加精致有质感不妨往下看看吧~
对镜自拍中的小心机一面镜子
对镜自拍最重要的就是有一面镜子，在INS上时尚博主们的对镜自拍，往往镜子都很华丽，带着复古精致的雕花，也为照片更增添了一份精致；在宋妍霏的照片照片中，最长出现的是普通黑框镜，在镜上挂上串灯，将普通镜子打造成有个性还俏皮的镜子如此节约成本，还有能展现独特魅力，你还不心动么~
个性手机壳
对镜自拍中出现次数相当多的就是——手机壳。可别看它面积小但作用是相当大，看宋妍霏平日穿搭都是又酷又飒，而手机壳多以公主人物、花朵、爱心等相当少女的款式这种时髦的反差感谁能不爱。
吸睛闪光灯
闪光灯技能真是各路明星都喜爱，宋妍霏也不例外，人眼总会捕捉亮的东西，是相当吸引眼球了；在拍摄背景比较暗时拍照可以打开闪光灯，不仅能补光提亮，更能照亮美丽，放大面部精致的五官和精致妆容，相当夺人眼球了。闪光灯还有一妙用就是可以挡脸，尤其是在没有化妆的时候，闪光灯挡脸能凸显穿搭的细节之处。
摆拍小姿势
经常有女生在拍照时不知道要把手放在哪里，来看看宋妍霏是怎么做的。支脸、捂腮、玩头发等，猫姐非常推荐玩头发这个选项，玩头发能展现女生特有的魅力，撩发还能为照片增添动感，性感撩人不在话下。
看完了猫姐的解析，是不是觉得对镜自拍也没那么多套路吧，其实一点都不难，快拿起手机，对镜咔嚓咔嚓拍几张美照吧，多多尝试寻找自己对镜自拍的最佳姿势get下来吧！
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