脚崴了一个星期多了，感觉筋有点紧紧的感觉 你好，踝关节扭伤会损伤肌腱韧带，导致局部水肿的，就有疼痛麻木的 这个愈合的过程是比较慢的，可能需要3到6个月的，你要减少活动，做理疗按摩，慢慢恢复…
一般脚崴，伤筋要多久能好？ 请不2113要乱吃药。你什么时候崴的脚？当时崴5261的时候有发4102出响声吗？是脚心朝内那1653样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋，没几天就可以蹦了。不要乱吃药，你要相信很多都是为了推销你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，会正骨的人会让你痛感不很强烈。如果是软组织啦伤，自己注意点别再次拉伤，小养一段时间就好好的了。崴脚后等最初的剧痛缓解下，试着用手压你感觉疼痛的地方，如果压的时候特别疼（一般情况下你不敢去压的）那多半是骨头崴错位了，崴出来了，请先正骨。记住：最重要的是正骨，韧带这些恢复起来很快的，如果骨头没问题，那热毛巾敷，口服三七片，这方面倒是可以参考很多崴脚的治疗方法，这些都是皮毛，一定要正骨！就回到到这里吧，希望你快速恢复健康
脚踝的筋扭伤了，听说崴一次以后就更容易崴脚，怎么才能防止以后增多 戴护踝，运动要小心，防止再崴
脚崴过一次就很容易崴第二次吗？ 你好，在崴伤以后及时的冰敷，可以是血管收缩减少止血，24小时内最好隔一段时间就冰敷，止血镇痛。24小时过后热敷，这样可以使淤血尽快的吸收并且消除水肿。建议去医院做x。
崴脚之后正确的处理方法是什么？ 刘医生谈骨论筋 脚踝扭伤后怎么处理 崴脚在日常生活中非常多见，基本上每个人都有过崴脚的经历。扭伤时，脚踝极度的向一侧倾斜，即刻出现肿胀疼痛不敢走路的情况。并且疼痛会很长时间，愈合也慢。大部分的崴脚都是在下楼梯或下山时引起，或者踩着石头引起的。为什么会出现这样的情况？这其中有什么玄机？下面就给大家说一下。脚踝的结构脚踝是人体负重量最大的关节，行走时承受自身体重的五倍重量。它由胫腓骨下段的内外踝和距骨组成。四周有三组重要的韧带维持它的位置。1.外侧副韧带。是踝关节最薄弱的韧带。2.内侧副韧带。最坚强的韧带。3.下胫腓韧带。一般的扭伤大部分为外侧副韧带损伤。下山时容易扭伤和脚踝结构有关系。踝关节扭伤踝关节突然向一侧活动超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如韧带，肌腱，关节囊发生撕裂伤。轻者韧带部分损伤，重者完全断裂，也可以出现关节半脱位或全脱位。踝关节扭伤的症状1.疼痛。是最早出现的症状，出现外侧或内侧局部的疼痛。可有明显压痛点。向对侧翻脚时疼痛加剧。2.肿胀。疼痛侧会出现皮下出血，因而肿胀。可看到青紫色的大包。很多人就诊时说眼看着起了个大包。3.活动障碍。踝关节不敢活动，终行走障碍。严重的可出现撕脱。
打篮球脚崴了，比较严重，之后把筋归位后一 病情分析：您好，根据您的情况来看，不排除伤及骨骼。指导意见：建议您不要轻视，尽早抽时间到医院骨科来进行拍片检查确诊，最近不要再进行剧烈的运动，以免加重病情，多注意休息，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。
脚崴了怎么判断是伤的骨头还是只是伤筋 轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
