为什么我只要做点运动或是走路多了就腰疼 引起腰痛病的原因很多，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。可能如下：对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。腰肌劳损也是由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。泌尿系统感染：腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。生殖器官疾病：肾虚，子宫肌瘤、子宫颈癌等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的的人。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出。
走路久了会腰疼平时应该多做什么运动 病情分析：你好根据你的描述腰痛考虑为阳虚腰痛指导意见：平时注意不能长时间劳坐着不能着凉平时可以局部热敷烤电喜温怕凉希望我的回答对你有帮助结束后记得评论支持我下多谢
我只要走多了路就腰痛做一下就好点做什么运动好 最好先做一下医学检查，考虑你“腰椎管狭窄”的可能性大，确诊后可进一步彻底治疗！
运动过后就腰疼，休息一会儿就好了 病情分析：您好，根据您描述的情况来看，有可能是肌肉劳损所引起的指导意见：建议您使用一下按摩，理疗，热敷等综合治疗一下，加强锻炼，增强体质。应该没有太大问题的
平时没事，但是剧烈运动后会腰疼，久坐腰部 腰痛的原因主要是包括腰肌劳损和腰椎间盘问题，急性期的治疗主要是休息制动，可以适当按摩理疗，好转后逐步恢复活动，加强腰背肌锻炼。
怎么克服长跑后走一步路就腰疼一下怎么办 现在一般做办公室或者开车比较多的人腰背不好很常见的现象，也是常年积累的结果。在进行了长跑这样强度比较大的有氧运动后，腰疼也是很常见的。具体原因有以下几个：1）有老伤，可能及时腰肌劳损，运动后疼痛加剧2）跑步动作不准确，尤其是长跑后期，体力下降，动作走形，肌肉疲劳3）长跑后体能水份急剧下降，盐分电解质没有及时补充，容易肌肉紧张甚至痉挛如何能否克服解决方法如下：1)如果有老伤一定要去看，物理恢复，养好伤再运动2）跑步前后一定要拉伸，一般比较注重腿部拉伸，忽略腰背，颈部等，所以不能忽视3）如果距离很长，一定要及时补水，补盐分，补电解质。4）纠正跑步姿势，腰背两侧受力均匀，尤其是长跑后期更要注意5）跑鞋一定要选好，舒适合脚减震，这不仅保护膝盖，也保护身体其他部位，比如腰。
四肢乏力，稍微运动下就出虚汗，没走几步路。 四肢乏力，稍微运动下就出虚汗，没走几步路就感觉脚底板灼热酸痛，晚上平躺在床上会感觉腰疼，夜尿频多同，
腰疼，持续一多，一运动腰就疼，不运动没事 病情分析：你好，你的情况有可能是由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出而引起的。指导意见：这是应该到医院检查腰椎CT等看看是否正常的，必要时可以应用布洛芬等药物进行治疗的。
为什么走路走多了会腰疼？
运动后右腿根和腰疼，每走一步路脚跟触地大 病情分析：这是肌肉拉伤，过段时间可自行恢复指导意见：也可药物治疗，如服消炎痛，也可外用擦剂如正红花油等
