小肚子鼓鼓像怀孕？坚持多吃点此几物，融掉脂肪更苗条
现代女性之所以越来越容易出现腹部肥胖、男性化肥胖，与工作压力大、熬夜导致的内分泌失调有密切关系。腹部肥胖，又称为内脏型肥胖，是导致脂肪肝的主要因素，在肥胖人群中有50%的人肝脏内脂肪沉积严重。另外，腹部肥胖发生糖尿病、心脏病、冠心病风险远高于普通人。
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柠檬片中含有柠檬酸，和多种维生素的成分，能帮助我们的身体进行新陈代谢，快速减轻身体的体重，让你的体重直线下降。
苦瓜中含有丰富的营养素，脂肪含量也特别的低，和荷叶搭配在一起喝，让你想不瘦都难。
冬瓜荷叶茶，有刮油、排脂、养颜等作用，想要不运动就减肥，最安全天然的方式就是喝冬瓜荷叶茶。
黑木耳
黑木耳是很多人喜欢吃的一种食物了，尤其是对于很多的高血压患者是最喜欢的，因为黑木耳有非常好不到降低血压的效果，对于减肥来说也是很不错的，黑木耳能够有效的帮助促进身体的血液循环和进行身体毒素的排解，这对减肥有着非常好的效果！
