大家在平时的生活中，不妨可以试着做些营养美味的食物给孩子吃是非常有必要的，因为孩子正在长身体，需要大量的营养。今天要给大家介绍的食物，不只是口感不错，而且简答易学，色泽艳丽，孩子见了就会流口水，它就是松子炒玉米，接下来具体了解下吧~~
松子仁含有非常多的营养物质，可以帮助我们很好的润肠通便，对于一些存在便秘的小孩来说，可以试试选择食用松子仁，它里面含有非常多的磷和锰元素，对孩子的大脑和神经都非常有益，孩子经常吃能有效补脑益智，更加聪明。
松子仁还有非常好的滋阴润肺功效，有助于帮助我们辅助治疗支气管哮喘、神经衰弱和头晕眼。它里面存着许多的亚油酸物质是人体中脑髓和神经组织的组成成分，所以孩子发育的时候吃点松子能帮助身体发育，个头也会长得更高，头脑越来越聪明。
玉米也是许多人喜欢的食物，它可以帮助我们很好的增强记忆力，有助于我们的身体新陈代谢，对于孩子的帮助是非常大的。它里面所存在的黄体素和玉米黄质能有效缓解眼疲劳，预防视力下降。
