照顾长时间卧床的病人需要注意什么？ 友人因为车祸脑淤血，长时间（已经有一个多月了）昏迷。俺知道对于长时间躺在床上的人来说可能会得褥疮或…
便秘怎么快速解决？ 说到便秘，我们先来了解一下，人为什么会便秘。知道原因才可以更好的避免。先说一下，什么情况属于便秘，正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，就属于便秘。便秘的情况有很多种，一般可以分成两类。一种称为“机能性便秘”。这是大肠或直肠的作用减弱，或老是忍住便意而引起的便秘。另外一种是“器质性便秘(通过解剖鉴定看到的器官形状的性质)”。这是因为某种疾病导致肠管变细，或大肠长异物，使得大便难以通过肠管而引起的便秘。当然，也有人因先天性大肠形状异常，而引起便秘的情况。其实，我们平时的饮食习惯，排便习惯不当，时间久了也会造成便秘，患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍，全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。有便秘的朋友，需要多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，同时吃益生菌调理肠道健康，肠道蠕动快了，自然排便就顺畅了。我自己之前也是两三天才排一次便，自从喝了益生菌·纤维，三合一的产品，现在每天都喝一条，连续喝了一个月，排便已经变得正常了，每天排两次便便。
智能马桶，太可怕了！难以置信！ 1、智能马桶害得我们通便了智能马桶具有通便功能，温水冲洗肛部，可按摩肛部周围穴道，特别是强中穴，有助于排便。温水进入肛部，润滑肠道，使大便通畅，对于便秘，宿便。
用温水灌肠有好处吗 没有。正确的灌肠是用无菌的肥皂水或者其他液体，进行灌肠。灌肠的目的是为了促进肠道蠕动，促使人排便，那么只有在肠梗阻不能排便的情况下，才使用灌肠。。
