心情真不好！做了个测试，说我有严重的社交恐惧症，怎么办？ 测试这种东西不一定准确，不可全信。多运动以养骨气；深呼吸以养肺气；多读书以养胆气；少思虑以养心气；戒嗔怒以养肝气；广交友以养人气；坦胸襟以养正气；。
多读书以养胆气，真的是能够养胆气吗？ 这句话我听说过，典型程朱理学派的胡说八道，书越读知道越多，真正明白的却越来越少，要想明白就得思考，这帮书生这麽写有点儿自以为是外加自我粉饰，从实际角度胆气这个东西坚决是练出来的，就跟杀猪一样，多了就不恶心了，靠读书能上前线的我没听说过，要说读书吧顶多也就是能给你的理想信仰起个哄，最后拿主意比胆识还得靠你自己。
年轻人应该怎样保养身体？ 现在的年轻人，很多都处于亚健康状态，为了生活，身体出现各种毛病，那么应该怎样在工作之余更好的保养好…
