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我前期没有补充叶酸,刚刚查出怀孕了,我现在补还来得及吗? 孕中期缺叶酸补充还来得及吗

2020-10-17知识25

已经怀孕两个多月了现在补充叶酸还来得及吗。 叶酸的补充是孕前三个月和孕中三个月,可以服用,如有问题可再留言。

我前期没有补充叶酸,刚刚查出怀孕了,我现在补还来得及吗? 孕中期缺叶酸补充还来得及吗

怀孕六周了,现在补充叶酸不知道来不来得及 你好,如果是怀孕六周了,这时候可以补充叶酸是来得及的要不到怀孕的第三个月结束。

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怀孕了再补叶酸来得及吗? 孕前和孕期补充叶酸最重要的目的就是预防胎儿神经管畸形,有大量的研究表明,孕妇缺乏叶酸,尤其是怀孕前三个月,容易引发胎儿神经管畸形。所谓的胎儿神经管畸形包括无脑儿、胎儿脊柱裂等。除了神经管畸形,孕妇如果缺乏叶酸,还容易引发死胎、流产、低体重儿出生以及其它的一些畸形。叶酸属于 B 族维生素,在人体内不能合成,只能从食物中摄取。尽管叶酸广泛存在于几乎所有食物中,但由于我国传统的高温炒、煮的烹调方式,使食物中大部分叶酸被破坏,且人体肠道对叶酸的吸收率仅25%—50%,因此建议孕前以及孕期女性,需额外补充叶酸。目前对不同阶段孕妇的叶酸推荐摄入量为DFE600μg/d,孕前 DFE400μg/d,哺乳期女性 DFE 500μg/d;每日最高允许摄入量均为 DFE1000μg/d。那补充叶酸到底应该从什么时候开始呢?因为补充叶酸4周后,体内的叶酸缺乏状态才会有所改善,持续补充12-14周后,体内的叶酸血浆浓度才会达到有效水平和稳定状态。所以目前一般建议从怀孕前三个月开始就要补充叶酸,这样才能保证怀孕时母体内的叶酸处于一个有效的水平。那补充叶酸需要补充多久呢?因为由于叶酸缺乏所引起的各种神经管畸形发生的时间为怀孕前三个月,孕前三个月胎儿最为敏感,最容易发生。

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