肉片炒莴笋的做法，肉片炒莴笋怎么做请看步骤：1.猪瘦肉用清水冲净血水，切薄片，加适量盐、淀粉、料酒腌制备用2.莴笋、胡萝卜去皮切片，加少许盐稍腌，将出来的水分挤出。
香哈菜谱为您提供肉片炒莴笋的做法图文步骤讲解，内附肉片炒莴笋的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及肉片炒莴笋的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
肉片炒莴笋的做法，肉片炒莴笋怎么做请看步骤：1.准备好食材如图2.洗净削皮3.刨丝备好4.蒜蓉拍碎5.加入适量豆油蒜蓉爆香6.下瘦肉片翻唱炒熟7.接着下莴笋翻炒8。.
香哈菜谱为您提供莴笋炒肉片的做法图文步骤讲解，内附莴笋炒肉片的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及莴笋炒肉片的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
莴笋炒肉片怎么做，莴笋是一道富含营养的蔬菜，现在快要到莴笋下来的季节了，喜欢吃莴笋的朋友可以试着做这道简单的家常菜，今天跟大家简单分享一下莴笋炒肉片怎么做好吃？。
肉片炒莴笋的做法 斜切片，瘦肉切片，用油盐、蚝油腌10分钟 4 起油锅，爆香姜丝 5 加入白萝卜 6 加入莴笋 7 加入肉片，加入瘦肉同煮至熟，加入盐调味便可 8 盛出，撒上葱花 END 经验内容仅供。
莴笋炒肉片的做法，常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的。
