鲤鱼打挺大约多长时间练成 快的话3天，慢得话也要一个多星期，不过也要看资质，有些人一辈子也起不来，有些人很快就能起来
鲤鱼打挺多长时间可以学会。为什么学了半天。 却一个也起不去了 一周之内肯定会的了 多练练就没问题了 主要靠腹部
鲤鱼打挺。普通多长时间可以学会？ 鲤鱼打挺主要靠腹肌收缩，每个人都有腹肌，减肥就行
鲤鱼打挺最少需要多少时间练成 鲤鱼打挺最快也要一星期多一点时间才能练成.2个月左右吧 无论是练习前空翻还是后空翻，最关键的是四个问题。第一，你要有良好的平衡性；第二，你要有足够的腹部力量（可以。
五十五岁了还可以练鲤鱼打挺吗？怎么练？ 经常锻炼身体的人，身体素质好可以做
倒立得多久能练的时间长 还有鲤鱼打挺谁会留下心得谢谢了 这谁能说得清啊，个人条件不同，鲤鱼打挺主要是腰腹肌，双腿并拢向下时尽量往臀下，同时双手力量同时发力，具体体会多练练就明白了。
