黄瓜和它是天生的“敌人”，不能一起食用，记得告诉家里人
黄瓜的搭配禁忌：黄瓜 花生：黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
常吃黄瓜的好处：瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
黄瓜的挑选技巧：黄瓜的表皮颜色以及纹路，如果纹路突出的说明长得好味道口感也好，如果特别平的纹路的黄瓜没有黄瓜也就不好吃了，黄瓜的颜色也是辨别黄瓜好吃与否的重要标志要知道发绿、发黑，黄瓜的颜色颜发绿、发黑的比较好吃，那些浅绿色的黄瓜不好吃。
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大家爱吃黄瓜吗？
