脚弓背被石块砸伤肿起来几天不消 病情分析：一般的情况软组织损伤的情况常见的。或有骨质损伤的情况。这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物。
脚弓背被石块砸伤肿起来几天不消
筋膜炎 女.26岁.足跟筋膜炎 女.26岁.足跟筋膜炎 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我是去年12月发病的，一天走的比较急突然右脚后跟开始疼痛但是没有脚肿现象。拍了X光片确定骨头没事说是。
脚筋膜炎如何能治疗好 常引起足跟痛的疾病：跖筋膜炎足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作的人.是长期，慢性，轻微外伤积累引起的病变.表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程.在跟骨。
我的脚蹲了一下，肿啦，拍片骨头 这种情况还是与外伤导致的血液循环不畅有关，可以热敷一下，吃点云南白药及迈之灵片，平时抬高患肢，避免久站，慢慢就会好的，不用担心的。
怎么锻炼才能开胯？ 劈叉，听说过吧？不过我们通常所说的劈叉主要指竖劈叉，在瑜伽体式中又叫神猴哈努曼式，这个体式就是献给哈努曼（毗湿奴的第七个化身）的，以纪念他那神奇的一跃。传说，他一步越过海峡从恶魔罗瓦那手中救出主人罗摩的妻子希塔，他另一步跨过大海来到喜马拉雅山顶，摘回草药救活了主人罗摩的兄弟罗什曼那。这个体式如下图所示：如何练成这个体式呢？以下几个动作，助你一“腿”之力，来练习吧~1、新月式（1）从下犬式进入，首先让右脚迈到双手中间，左膝放到地板上。（2）抬起手臂伸过头顶，使髋部平行于你垫子的前侧边缘。（3）左大腿想前，两大腿向中间夹朝向你的骨盆。（4）肚脐向心的方向提升，胸腔向外侧展开，带动心脏向天空打开。（5）让肩膀向下沉向后展开，以更好延展脊柱，保持喉部前侧放松，保持5个呼吸，回到下犬式，然后做反侧练习。2、奔马式（1）从下犬式进入，右脚向前迈到双手中间，左脚脚尖点地，吸气时，双臂举到头顶，掌心相对。（2）保持你的髋部端正，垂直于地面，右髋微微向后，左髋微微向前，先轻柔卷起尾骨，慢慢收紧。（3）后侧大腿伸直，能量向上提升，右大腿和小腿成90度，双脚用力压实垫子，扎根大地。（4）通过指尖感受整个身体的能量向上。
脚弓附近肿起 在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀。一般针灸治疗扭伤有较好疗效，若扭伤后立即采用手足同名经对应取穴法，可配合。
