香哈菜谱为您提供西红柿胡萝卜牛肉汤的做法图文步骤讲解，内附西红柿胡萝卜牛肉汤的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及西红柿胡萝卜牛肉汤的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
西红柿炖牛肉汤 1.1.准备几片姜片，葱末适量，葱段适量。2.2.西红柿脱皮后，切丁备用。3.3.洋葱和胡萝卜切丁，备用。4.4.烧开热水，放入葱段和姜片。倒入料酒，可去腥味。。
香哈菜谱为您提供牛肉胡萝卜番茄汤的做法图文步骤讲解，内附牛肉胡萝卜番茄汤的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及牛肉胡萝卜番茄汤的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味。
红萝卜和西红柿牛肉能一起吃吗 红萝卜和西红柿牛肉能2113一起吃。5261番茄胡萝卜炖牛腩是我们常见的菜品。番茄胡4102萝卜炖牛腩的做法：1.将牛肉切块1653。2.下冷水锅里煮一开捞出洗净。3.把番茄洗净切成块。4.洋葱切块，姜切片。5.胡萝卜切成滚刀块备用。6.锅中加入适量的油，放入番茄块，炒出红汤。7.加入洋葱煸炒均匀。8.下入焯水的牛腩，八角 香叶和姜片翻炒均匀。9.烹入料酒，加入酱油和糖继续煸炒。10.加入开水，没过牛腩。倒入汤锅烧开，转小火焖至1小时。11.再加入胡萝卜块和盐。12.继续焖至30分钟即可。牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。牛肉+橘子：不利于营养素的吸收。牛肉+红糖：腹胀。牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀。牛肉+海螺：身体不适。牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。扩展资料：牛肉营养价值：牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫。
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西红柿胡萝卜牛肉汤的做法是怎样的？ 西红柿胡萝卜牛肉汤的原材料有牛肉175克，西红柿1个，胡萝卜20克，高汤适量，精盐6克，香菜3克，香油2克。做法是将牛肉洗净、切块、汆水，胡萝卜去皮、洗净、切块，西红柿。
西红柿胡萝卜炖牛肉的做法，西红柿胡萝卜炖牛肉怎么做请看西红柿胡萝卜炖牛肉的做法步骤图：
西红柿胡萝卜炖牛肉怎么做_西红柿胡萝卜炖牛肉的做法？ 西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜，口味清淡，补铁补血，营养价值丰富。西红柿胡萝卜炖牛肉的做法：原料：牛肉：500g，西红柿：2个，胡萝卜：1个，大葱：4根，蒜瓣：6颗，八角，干辣椒，桂皮：适量，黄豆酱：1大勺，料酒：2大勺，酱油：2大勺，糖：1小勺.盐：适量做法步骤：（1）锅内烧开热水，加入牛肉烫焯一分钟去血沫，洗净沥干备用。（2）大葱切段，蒜瓣对半切，锅内倒入2大勺油加热，油热后加入大葱，蒜瓣，八角，干辣椒，桂皮炒出香味后，倒入沥干的牛肉翻炒至牛肉表面微焦。（3）加入黄豆酱，料酒，酱油翻炒均匀，倒入适量开水没过牛肉，放两片陈皮在里面，大火烧开后转小火炖一个小时。（4）加入切块的西红柿和胡萝卜，加入糖和盐，继续炖半个小时到一个小时左右至汤汁减少，最后大火收干汤汁即可。
牛肉土豆胡萝卜番茄汤的做法，牛肉含肌氨酸、维生素B6、肉毒碱、钾、锌、镁、铁、丙胺酸维生素B12、是蛋白质亚油酸的低脂肪来源，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。。
