在公铁企业上班，环境很不好，有铁粉常常被吸入体内，听说饮茶不但可以预防我们的口腔疾病，还能怡情舒心，我想咨询清肺保肝喝什么茶？
能不能同时和去肝肺火的茶一边喝治疗失眠的茶啊？ 这样吧.你可以喝溪黄草.晚上睡觉.搽点薰衣草香薰油在太阳穴附近.不要太多
有什么中药可以调理肝肺火旺 您好，一般肝火旺是虚火，主要表现为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。可以平时饮食调理，多吃去火的莲子，银耳水果等，也可以找中医把脉调理。
有哪些养肝肺利肝肺的食物或习惯？ 现在是春季，春季是木旺的时候，在五行中讲人体中的木就是指肝胆，如果肝火旺的，能不吃药的情况就不吃药，平时泡些菊花茶，蒲公英这类的喝。但是要适量，不要喝太勤太多。因为降火的，属寒凉。喝时间长，对肠胃不好，爱拉肚子。可以自己揉揉按摩肝经，或是拉筋这些都可以疏肝理气，平时按摩在大脚趾附近的，大敦、行间、和太冲这三个穴位。这三个穴位都是管肝的，足厥阴肝经的，脉络上。还有不要熬夜，熬夜对肝脏损害最大，不要生气，生气也对肝不好。至于养肺，肺主金。秋季时候是养肺的，肺喜湿润厌燥，尽量不抽烟，天气变冷时候及时在身上加衣服，因为肺主皮毛，身上的毛孔跟外界气候是最息息相关的，人体第一个与外界接触的，在外属皮毛，在内属肺。否则伤寒感冒类的，对肺也有损伤。所以为什么因为伤风感冒了，长时间不好发烧类的，到最后烧成肺炎这种情况。总之保持好的习惯，多锻炼身体才是王道，身体免疫力上来了，不吃任何药和补品。是药三分毒。人体自身都有自愈功能，小毛病都可以靠自身免疫力杀死病菌。本人学中医的，常常发些养生中医类的文章，有喜欢的点我关注。
肝肺火旺喝什么茶调理？
如何去肝肺火 1 喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服，2 苦丁茶寒凉，可解热毒去肝火，。
夏季喝什么去肝肺火？ 可以喝菊花薄荷茶清肺去火，菊花薄荷茶的做法是，用薄荷花和菊花各9克，一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可饮用，这款茶茶饮可以清热解毒，去火，解疲劳，属于一类清肺。
