跑步一定时间后胸闷气短头晕眼花 你好，根据你所说的情况，考虑是节食减肥有关系，吃的少，运动量大，身体出现了不适症状。建议你减肥要科学，不能着急，注意饮食易规律，保持心情舒畅，生活规律，注意休息。
健身房做健身运动时吐了是什么原因导致的？ 健身练到吐是很多人达不到的运动状态，健身大佬之所以会吐，是因为练到肠胃痉挛了，运动量要很大才行。但是如果没怎么运动就练吐了，一般可能因为是低血糖的原因，血糖太低导致头晕进而造成犯呕。也有可能是前庭功能比较差的原因，如果你做杠铃操或者从跑步机上下来的时候恶心呕吐，就是因为前庭功能不好。而最多的原因是由于吃撑了，尽量别在饭后立即健身，那样肠胃负担太重，必须要排空才能缓解肠胃负担。强硬健身，记得点赞关注和转发哦！
慢跑后出现的问题 根据你的叙述，出现的这种现象应该是正常的。“慢跑了十天左右，一周跑两次，一次跑40分钟左右”，双脚是会磨出茧子的，但“一只脚起了水泡”和你穿的鞋有关系。如果穿合脚。
昨天去健身房以后，晚上工作回来，深呼吸时会感觉胸闷，左臂动作过大，后背肩胛骨那片会难受，怎么回事？ 胸闷的原因是因为你平时缺少锻炼，也有可能是你在跑步的时候肺部呼吸过量了，呼吸运动加快，导致身体的不适应，引起胸闷。这种状况是很常见的，你休息几天就没事了，不用担心的。我以前也是这样子，视听老师说的，没错的！相信我！
去健身房卧推无氧运动量过大后胸闷 病情分析：考虑过度运动导致的相关症状。指导意见：建议避免剧烈运动，合理睡眠，局部热敷可以有所好转。
