什么叫缩骨术 缩骨2113功，井非真的将骨头缩小也，是运用内气5261内功缩小了4102骨之间隙，全身之骨头有顺序1653地叠排紧密，人的身体自然就小了，所以称为缩身法更确切。（一）外炼法：每日早晚在空旷无人地方，芳草地上铺上棉垫作盘腿、下腰、屈身等各种柔功修炼，使全身的筋骨关节达到柔软如棉，这是缩骨功的基础。（二）内炼法：每日子、午、卯、酉按四正时内功心法勤炼，达到气行周天之后又行肌肉、皮肤。然后气行脏腑。最后气穿全身骨髓炼成混元金刚不坏之身。达到上述混元金刚不坏之身，再修炼缩骨功则易矣！即可随心所欲地收缩筋肉，将骨骼收拢重叠，则身体各部或全身均可收放自如，则所谓缩骨神功成也。这也应该是少林武术的一种，练这种功，初级阶段就是压腿抻筋，拉长韧带。和其他少林武功一样，需要从基础做起，起码练上20年，才能有这种境界。由柳洪平创建。在吴桥杂技大世界，有一位身怀绝技的老人，他就是蜚声国内外、获奖无数、被人们称为“鬼手”的王保合。其有缩骨功视频，有兴趣的朋友可以搜索：王宝合 缩骨软功，从而真实直观了解缩骨功这一绝技。
鬼手王一生简介？ 慨但还是感更好慨但还是感更好慨但还是感更好慨但还是感更好慨但还是感更好慨但还是感更好慨但还是感更好慨但还是感更好慨但还是感更好慨但还是感更好慨但还是感更好慨但。
中国第一鬼手王宝和面前，刘谦啥都不是！ 他就是用手换的，全部都是用手，没有其他特技和道具~一定看完，最后他告诉你怎么回事了
