肝脏是我们人体最大的代谢器官，它在人体中起到生物转换的作用，它把来自体内的营养物质、毒素或者其他的代谢产物转化成没有毒性的物质代谢出去。
最近几年，肝癌的患病率明显增高，癌症的种类也越来越多，而且肝癌在人体潜伏期比较长，早期症状不明显，当发现时，已经到了中晚期，这时候再进行治疗已经迟了。
由于现在社会，生活、工作压力越来越大，肝癌也正在趋于年轻化，所以对于肝癌来说我们要早发现早治疗。
肝癌的致病因素有哪些呢？
现在社会生活中，酒是饭桌上一种必不可少的社交，一定程度上，酒还可以拉近人与人之间的距离。俗话说“小酌怡情，大酌伤身”，大家都知道酒精主要靠肝脏代谢，如果长期过度饮酒，超过了肝脏的工作能力，那么各种各样的肝病就会找上来。
现在社会工作压力大，加班熬夜也是常有的事，作息不规律也会惹上肝病，肝脏一般在晚上进行排毒和自我修复，尤其是在凌晨一点的时候，那是肝脏排毒的黄金时期。如果这个时候还在工作熬夜，那么肝脏就无法正常进行排毒，时间一长，体内的毒素越积越多，肝脏负担加大会导致患上肝病。
“是药三分毒”，药物进入体内也是需要肝脏的代谢，长期乱用药物，会增加肝脏的代谢负担，有可能某种药物会对肝脏造损伤，所以药物一定要在医生的指导下进行服用。
在我国肝癌发生的最主要原因是肝炎，肝炎又分为乙型和丙型肝炎，是由多种致病因素引起的如细菌、病毒、酒精等。所以在日常生活中要注意饮食习惯和生活习惯，这都有可能是引起肝炎的主要原因。
虽然说肝癌不是遗传病，但是如果直系亲属中有患有肝癌的，那么患上肝癌的机率也会大大增加。
如何预防肝癌？
发霉的食物不能吃，不如像是馒头上长了霉斑，和多人觉得只要把长了霉斑的地方切掉就好，其实不是，发霉的食物当中含有黄曲霉素，而黄曲霉素是一种致肝癌的物质，所以，只要是食物一旦发现有霉斑不要觉得可惜，赶紧扔掉。
平常生活中多喝水，不要等到想喝水再去喝，水可以加快体内新陈代谢，促进血液循环，减少肝脏产物代谢，减轻肝脏负担，喝水的时候还可以泡一些养肝的如决明子、枸杞等，这样可以起到对肝的保护作用。
一日三餐饮食要均衡，保持适量运动。食物要多种多样的，多吃一些新鲜的水果很蔬菜，多吃全麦类的、豆类食物，尽量少吃油腻的食物，不要增加肝脏负担。适量的运动也有利于身体代谢，减轻肝脏的代谢负担。
除了这些以外，预防接种疫苗也很重要，乙肝疫苗适用于预防乙肝的药物，接种疫苗可以刺激免疫系统产生抗体，一旦有病毒出现，就会立马作用于病毒，消灭病毒。
