耐克控制型跑鞋

求推荐一款女士控制型跑鞋 90斤不需要控制系的，比较好的选择是asics的GT1000，耐克、阿迪也有一些稳定系的跑鞋，比如耐克的鲍尔默系列，阿迪的SEQUENCE，也是不错的如何选购跑鞋 ASICS AD NIKE 中什么系列 1：足弓类型首先要确定双脚的足弓类型，不要简单地主观判定自己脚属于什么类型，推荐使用简便易行的湿脚测试法。简单说就是双脚踩湿之后，站到地板上，看留下的脚印。如果中间位置很窄就是高足弓，其他类推。2：跑鞋分类A/缓震型跑鞋最适合内旋不足的高足弓跑步者。此类鞋没有中部的支撑，但是增强了中底的缓震性能。对于高足弓跑步者，通常会存在内旋不足的情况，而增强的中底恰好是为了吸收因此造成的对脚部的冲击。B/控制型跑鞋通常是为低足弓和扁平足人群设计，此类人群会存在中度或过度内旋的情况。这种类型跑鞋在鞋底中部使用了加强的支撑，来缓解过度内旋。同时，这种鞋的大底会设计得宽一些，也比较平。对于体重比较重的跑步者，为了获得比较好的支撑和强度也可以考虑购买此类鞋。C/稳定型跑鞋的适用人群是那些拥有正常或者中度足弓，脚踝轻微或者中度内旋的跑步者。这种鞋介于缓震型和控制型之间，兼具了中部的支撑和中底的缓震性。因为正常足弓和中度足弓是最普遍的脚型，所以大多数跑步者可能都适合稳定型跑鞋。3：确定你的跑步姿势一般分正常，内翻，外翻。这个需要通过教练的现场观察，最好是用DV记录下跑步的姿态进行分析。也可以通过观察鞋底的耐克不同系列的跑步鞋有什么特点？适合人群和活动有哪些？ 像free系列、lunarglide、lunareclipse+、lunarswift等等，求耐克全系列跑鞋介绍，就要一些主要特色，适…膝盖不太好，应该选择缓震型跑鞋还是控制型跑鞋？ 首先从你说的膝盖不太好开始，为什么不太好？先从这里开始说起。膝关节是人体较为复杂且脆弱的关节部位，很多老年人选择跑步作为运动健身的方式，跑步时膝关节屈伸比走路频繁很多，长期在没有专业指导的情况下跑步对膝盖的磨损很大。跑步膝盖疼是怎么回事？在运动方面：大多数运动导致的疼痛，都是劳损类的。尤其是中老年人，基本属于业余跑步者，动作姿势不正确，很容易造成关节老孙。而且，还意识不到自己受伤，认为自己只是没适应，仍坚持跑。当身体修复的速度跟不上损伤的程度时，运动和恢复之间的平衡就会被打破，于是长期积累伤病就发生了。从关节本身来说：日常生活、运动以及年龄增长都是导致的关节磨损、骨质流失、关节疼痛的主要原因。所以，不单单是只因为不当的运动，中老年人随着年龄增长，关节中氨糖的含量和骨密度不断下降，而氨糖是修复关节软骨的重要成分，不断的损耗和摩擦，与不当运动共同造成了关节疼痛。1.选对鞋：一双合脚的跑鞋真的很重要，很多中老人开始跑步就穿着一双布鞋或普通的休闲鞋，这类鞋几乎没有缓冲，对于中老年人跑步的保护显然不够。另外，一般来说，选跑鞋最好选择大半码或者一码。足部有缺陷的跑者更应该选择适合自己的鞋子。2.运动为什么国内跑步界对 Nike 的鞋款大多不屑一顾？ 跑经啊虎扑啊什么的，大多一说跑步鞋就Asics，Mizuno两家为主。Brooks，Saucony，NB，甚至连李宁也都各有…如何选跑步鞋，有什么专业级别的跑步鞋推荐？ clymbhttps://www. theclymb.com/invite-fro m/LiMiao等到就是赚到 sportchalet Eastern Mountain Sports shoebacca Shoes:Women's,Men's,&Kids' Online Shoe Store 什么样的跑步鞋比较好？如何选购？ 本题已收录至知乎圆桌?马拉松之路，更多马拉松/长跑话题欢迎关注讨论。推荐一款控制型的跑鞋，多谢？ 700-800的跑步鞋很多的，但是不直道你适合什么样的，总的来说要根据以下因素来选择你的鞋：1，场地，场地越硬鞋越要高档。2，跑量，如果每天月跑的量超过30公里，那你需要专业级的，如果不到入门级的就可以了，你的这个预算买专业级的没问题。3，跑步的姿势，姿势越正确，对鞋的要求越低。4，你的足型，人的足型一般分外翻、内翻、正常，三种；跑鞋一般有缓冲型、稳定型，控制型三种，前两种比较常见，第三种是给特殊人群用的，一般不考虑。你可以根据你的足型，结合下图来选适合你的跑鞋.缓震系（cushion）：主要适用于正常足，无过分内/外八字脚，没有出现过严重的崴脚，跑步前脚掌着地，不需要过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的，体型较小的初学者穿着。Asics亚瑟士的 Gel-Kinsei金星系列、Gel-Nimbus系列、Gel-Cumulus系列，以及New Balance新百伦的 1080系列、840系列，Saucony索康尼的Cortana系列、Triumph系列、Ride系列，还有Nike耐克的Air Max+系列、Mizuno美津浓的 Wave Prophecy系列、Wave Creation系列、Wave Rider系列。稳定系（stability）：主要适用于需要一定的足弓支撑和脚跟矫正，有轻微的内/外八字脚，后脚掌着地，经常跑步需要对脚部给予支撑保护，想买耐克的跑鞋，有什么推荐吗？ 想买耐克的跑鞋，有什么推荐吗？你好，下面我把NIKE跑鞋一一列出来，这个主要源于官网，然后我简单说说那些比较适合跑步，当然关于跑鞋一定要穿起来蹦蹦跳跳:-跑鞋，推荐新手该怎么样选择跑鞋？ 问一下，准备开始跑步，一般在塑胶操场跑，体重80kg，身高1.8m，平常穿休闲鞋脚后跟外侧磨损比较严重，该…

#跑鞋选购#跑步#耐克