怎么才能转移心中的痛苦？ 首先对痛苦要有一个正确的心态，没有人会不经历痛苦，没有人能够真正逃避痛苦。我们有的时候生活的不幸福就是因为我们错误的认为生活就应该是快乐的。真实的情况是生活中本来就是痛苦与快乐并存，痛苦本来就是我们应该承受的。当我们这样想的时候，痛苦就会减少几分。逃避痛苦不是解决痛苦的办法，唯有真正的去面对痛苦。即使你逃得了一时，也逃不了一世，它终究还是在某一个你防不胜防的时候找到你。所以面对它，我们每个人其实都比自己想象的要强大，我们能够克服，我们以为克服不了的困难。？？面对痛苦有几层意思，第1点就是接纳它，学会与它共存，就好像我们的手被划伤了，我们就必须要忍受它愈合的时间，以及这期间的痛苦。当你不可怜自己的手被划伤的时候，其实它的疼痛就减少了几分，精神的痛苦也是一个道理。第2点是采用适当的办法去处理它，偶尔的转移注意力，与人倾诉，写出来，安静的体验它，或者体验专业心理咨询，都是办法，找到适合自己情况的办法。最后我想说时间能够解决我们大部分的问题，相信时间。
怎么才能转移心中的痛苦？
怎么才能转移心中的痛苦？ 谢邀，不知楼主是那方面的心情不好，但是我想说的我们要学会放下，可以转移自己的注意力，正是国庆假期，可以出去旅行放松心情，一个人也是可以的，去往每一个地方都会给你新鲜的事务刷新自己的大脑，让你尽快放下；另外一个方面就是看书，这个是调整心情最好的方式，看一本自己喜欢的书，从书中可以得到很多自己想要的东西，祝福你，愿你早日好心情哦！
怎么才能转移心中的痛苦？ 做人；首先你自己要爱自己，你自己都不爱自己，谁还会爱你呢，你如果整天活在痛苦中，自己不珍惜生命，就是死了都没用，也没人疼，所以自己要重新站起来为自己活一回，把自己以前想做没做的事都会去做一篇，这样就能找到自己的存在感了，祝早日走出痛苦坚强的面对生活，这样才能得到别人的尊重。
怎么才能转移心中的痛苦？ 痛苦也有几种：①长期受欺负，又难以得到有效解决！这种情况：只有默默的化仇恨为努力奋斗，增强自己资力！当你的能量超过了他时，你就己经完全赢了！胜过直接报复！②遭遇不测，损失惨重！遇到如此不幸，你就把它当着命中注定的吧！不必过分痛苦，以免伤身心！钱财乃身外之物，只要人健康就行，有时机赚回来！③失恋！神情失控！失恋是人之常情，对方离开你，证明你还不够优秀或富有，那就更需要加倍努力，同时在对方面前还要装着无所谓的样子！在强者面前痛苦反而会转换成能量！
痛苦转移书的出处？？？ 到孢子之海打巨大蘑菇，40级的怪，或者到精灵谷，具体是什么怪忘了，不过肯定是有的。
怎么才能转移心中的痛苦？ 对于痛苦，任何人都无法避免，所以，我们首先要做的是面对，而不是逃避。但是在面对之前，我们要学会花时间调节自己的情绪。当你特别痛苦的时候，情绪很不稳定的时候，提醒自己转移注意力，不要去想那件让你痛苦，难受的事，尽可能的集中注意力去做其他事情；当你情绪稳定后，尝试着对自己说：这些经历，都是在帮助我成长，我也相信自己挺过这一关；当你想到那件让你痛苦的事时，虽然你很愤怒，但是你能控制自己不表现愤怒情绪时，请告诉自己，这没什么大不了的。长此以往，你会养成转移痛苦的习惯，从而慢慢不再痛苦。
