上班时天天坐着，老是腰痛怎么办啊？ 最近我也常听朋友抱怨自己腰酸背疼，上班久坐腰酸的厉害，严重点的睡醒后翻身都觉得困难，可是有些人一边…
久坐腰疼怎么办知乎 病情分析：你好，出现这种情况是出现腰肌劳损所造成的，一般症状比较轻微时，需要注意腰部保暖，避免受凉。指导意见：同时注意适当的做做腰部热敷或烤电理疗，若是症状比较严重的话，则需要适当的使用止痛药物进行缓解治疗，可以选择使用双氯芬酸钠等药物治疗。
坐办公室坐久了，腰疼该怎么办？ 有什么好办法？ 生活处处是围城，里面的人想出去，外面的人想进来。记得每逢过年过节回老家时，就会有很多父老乡亲都会问…
平躺着睡觉老是腰痛为什么？ 有问题，上知乎。知乎，可信赖的问答社区，以让每个人高效获得可信赖的解答为使命。知乎凭借认真、专业和友善的社区氛围，结构化、易获得的优质内容，基于问答的内容生产。
久坐腰疼怎么办知乎 近几个月来只要坐的时间长了，就会腰疼的，可是我的工作是坐着的，基本上一天都要坐着的，现在只要坐上两个小时不起来活动一下，腰就疼的受不了了，久坐腰疼怎么办？
上班时天天坐着，老是腰痛怎么办啊？ 简单粗暴又有效的方式就是：多运动！肯定好多人要说方法老土或者没时间之类的，但这个真的是最有效最健康…
坐办公室坐久了，腰疼该怎么办？ 有什么好办法？
久坐腰疼怎么办知乎 腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等，所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉。
上班时天天坐着，老是腰痛怎么办啊？ 我有点腰肌劳损，医生嘱咐不能老是坐着，可是，在办公室也不能一会坐，一会站的呀，那像什么样子了。
