身高160cm 大腿围46cm 小腿围30cm 算腿细或腿粗吗？ 大腿围多粗算标准？标准腿围测量方法：年龄20-30 身高乘以0.29330-40 身高乘以0.30140-50 身高乘以0.309所得的结果就是你的标准腿围测量大腿围的正确方法：1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。2，腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。大体上讲，双腿并拢后，e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333335333730两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。正常的身材曲线应该是两倍的中大腿围等于臀围，很多女性会大于5-10公分。改善下半身曲线不见成效，主要因为没有运动习惯，加上瘦身观念不正确，包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜，甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身，不正确的方式容易造成反效果，严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球症候群、代谢率下降、抵抗力减弱、月经不规律、易掉发、皮肤变差，以及器官功能失调等不良影响。瘦身观念不正确以及没有固定的运动习惯等因素，是造成女性有如西洋梨，下半身脂肪囤积，肥胖的主因。医师建议运动是雕塑曲线的。
身高160cm体重52kg，肩宽37cm，腰围76cm，臀围94cm，大腿围5？ 谢邀，女生身高160，体重52公斤，BMI指数是20.31，女生BMI指数范围是19-24，提问者并不算胖，处在正常范围内略低，提问者正常体重范围是48.5-61.5公斤。从提问者的围度来看，感觉提问者应该是梨型身材。这种身材的特点就是上半身偏瘦，下半身臀推肥大，这是遗传导致的。后天只能通过调节饮食结果和运动来改变身材，但是从跟不上很难彻底改变，而且要付出的努力也很多。提问者最好和下图对比一下，看看体脂率大概是多少，最好用体脂称测量一下体脂率和肌肉量。提问者的体型可能是梨型，或者近似于梨型的体型，如果肌肉量偏低，体脂率较高，则有可能是泡芙体型，就是肌肉量偏低，体脂率偏高，穿上衣服看着一点都不胖，脱了衣服才显胖的体型。身体围度多少算瘦，肯定没有统一的答案。环肥燕瘦各有所爱，自己喜欢就好。爱你的人，或者你爱的人能接受你，能爱你就行。不要强求围度、体重等数据，健康就好。如果提问者确实是梨型身材，且是泡芙体型，现在不要在意数据，去好好健身吧，不健身，什么数据都改变不了。如果刚开始去健身房锻炼，前三四个月左右是健身的黄金期，既可以增肌，也可以减脂，之后就只能选择增肌或减脂，不能同时进行。总的来说，建议上半身做增肌锻炼，下半身。
大腿围和小腿围多少算细腿？ 着实看身高还有比例来的，我158，最近维度，晚上体重在47kg的样子。46cm/32cm穿长裙长裤看不出来，但是一…
身高160 大概到多少斤 大腿围才可以到40cm阿 求解~ 我这里有个各种身高的理想体重和身材比例表，请参考下吧！身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm根据这个表，你的闺蜜应该体重标准，但是大腿有点粗，建议局部瘦腿！
我14 是女的。。。 身高160 大腿围52 小腿也很粗 有什么产品能见效马上瘦大腿的。。。。。。。。。 建议多锻炼 物理减肥最有效 也有利于健康
对于160cm身高的女生，腰围、大腿围、小臂围等指标，理想标准为多少？ 本人162cm，一个月前开始坚持锻炼，前4周坚持早上跑步半小时，一周游泳一次，白天吃好吃饱，晚上6点后基…
