弯腰时和坐久了腰痛 您好，从您的描述目前您的症状没有椎间隙狭窄的症状可能还是慢性腰肌劳损。建议您建议您进行康复疗法（包括理疗、按摩推拿）有利于慢性腰部软组织损伤运用理疗可兴奋肌纤维。
坐久了会觉得腰疼，弯腰的时候更加明显 考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所。
突然坐久了腰疼起床弯腰疼一点预兆都 病情分析：您好，根据您提供的情况看，您以前一直没有腰痛，突然出现剧烈的腰痛，主要考虑为腰椎小关节紊乱了。主要是平时缺乏体育锻炼，腰背肌不发达，对腰椎把持力不好，突然改变动作，腰椎小关节发生了半脱位的现象。指导意见：建议您最好卧床休息1周，可以做针灸、理疗、按摩、牵引等，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
坐久了或者平时弯腰都会腰疼 应该是腰肌劳损所导致的呢？可以适当运动，不能总坐着。可以针灸，刮痧，拔罐子。烤电效果都不错。祝你健康。
坐久了站起来会腰疼，弯腰用力会 你好，你说的这种情况如果不伴向下肢放射，很有可能是腰肌劳损，建议坐的时间长了要主动起来活动活动，另外平时注意不要长时间站立。可做腰部的按摩理疗，或者贴膏药，供。
弯腰和坐久了腰疼，中间和两侧， 你好，这种情况考虑是腰部肌筋膜炎，一般是由于不良姿势生活习惯引起。做一下热敷，按摩，理疗，贴膏药或者外涂扶他林软膏。平时不久坐，不弯腰用力，做腰背肌功能锻炼。
