我的女友越来越胖，怎么办 15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈。
最近胖了不少，大家有什么方法可以暴瘦吗？ 一哥“俗人往事”之—走路能走出真健康分享一下本人真实的减肥经过，但愿对你有帮助。2009年那年，因为连续的暴饮暴食，我的身体在快速的膨胀，1.65米的小个子体重达到了80公斤，整个身体像极了两根细牙签上插了个圆土豆，洗澡的时候大伙开玩笑地说是白菜体型，在连续出了半个月盗汗后到医院去体检，先是化验血常规，血脂25.8，再一个心电图下来不用做CT医生就判定为心梗，连忙转院到153去了。在153医院做了心脏造影术后，专家笑着说，兄弟，人家的车烧的是98号油，你的车烧的是柏油，能好吗。并建议说还年轻，不宜下支架或者做搭桥手术，唯一的办法就是用药物把血脂尽快降下来，下大力气减肥，别无良策。出院后，一边吃药降血脂、一边开始考虑减肥的事，当时有人说不能再吃肉了，不能再喝酒了，可这两样东西凭借我个人的承受能力根本不可能，杯中之物、口舌之爱，怎是一个舍得，后来看到那个暴走妈妈的故事，我想何不用这个方法试试。于是掂了个茶杯开始走路了。刚开始时是极度难受的，走不出半里地就喘不出气来了，浑身大汗淋漓，心脏好像给憋出来一样，有时腿酸的脚磨的难受的很，可还是想法坚持了下来。一是想办法不走老路，看看风景解解心焦。二是工作下乡办完事后让。
我太瘦了，最近总胖不起来怎么办 额。我想瘦还瘦不下来呢 哈哈 好羡慕你呀。下面步如正题：我把我亲身经历 很容易胖的几个事情说给你听。1 睡觉前吃巧克力 吃多多晚饭后(中午少吃点没事 但是晚上一定要多吃)然后就吃巧克力 然后马上去床上爬着。2 不要吃早餐，人家说早上吃饭有小小作用减肥，所以不要吃早餐3 你那不是很热吗？那就多吃雪糕吧 最好是吃那种奶油雪糕.4 如果你想胖，吃糖是最好的选择，可以买一带糖 放在包包里 随时可以拿出一块来吃(但是 这招也有一点不好 就是对牙齿不好 所以早中晚刷牙是一定要的。这样就算吃糖也放心 不会蛀牙)5 不知道你家有没有空调 但是最好去买个 排汗是很减肥的 所以舒适的环境也是必不可少的.6 还有一点 就是少运动拉。7 PS：祝你增肥成功。嘿嘿
